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什么叫减去小肚腩怎么减

提问时间：2022-06-03 20:44 | 1人回答 | 53次阅读

小肚腩肚腩

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什么叫减去小肚腩怎么减

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-03 20:56

想要减小肚腩首先可以游泳，因为在游泳的过程当中会克服水的阻力消耗脂肪，同时在游泳的过程当中，腹部的肌肉需要收缩，也能够起到紧致腹部，消除小肚腩的作用，另外还需要控制饮食，避免油炸食品，含糖的点心。

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