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减肥
肚腩怎么减比较好呢?
提问时间:2022-05-11 09:38
|
1人回答
|
72次阅读
肚腩
问题描述:
肚腩怎么减比较好呢?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-11 09:40
减肚腩最好是做一些有氧运动,比如经常转呼啦圈,做引体向上,俯卧撑,仰卧起坐,都有利于减肚腩,同时严格控制饮食,不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,也不要吃小食品。
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