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坐月子什么时候可以洗澡

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坐月子什么时候可以洗澡

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
身体恢复良好后就可以洗澡,一般顺产后3天左右,剖宫产后10天左右,具体时间还要根据会阴切口及剖宫产切口愈合情况决定。这个虽然有点过分,但也有一定的道理,一般建议产后1个月之内最好不要洗澡,如果要洗澡,一定要用热水,千万不能接触凉水。顺产后一般7天左右就可以洗澡,但是一定要注意保暖,顺产后的女性如果身体恢复良好无任何不适,建议一周以后可以洗澡,但是一定要注意保暖,顺产的生产方式是较好的分娩方式,对产妇来说也是伤害比较小的,很多产妇对于产后什么时间洗澡也是存有争议的,顺产后的产妇免疫力是低一些,稍不注意就有可能引起细菌感染,严重时造成产褥感染,同时产后产褥期女性的身体代谢也是比较快的,这个时候会造成身体的异味比较大,因此清洁是必须的,但是这个时候女性的身体是非常虚弱的,产后如果患者身体恢复良好所以没什么问题,7天后就可以洗澡,这个时候洗澡的速度要快,短时间内尽快洗完。

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要少放食盐,不要放大蒜、辣椒等刺激性强的调味品,这样才能够达到补充营养的目的,除了改善饮食之外还要保证睡眠,尽量卧床休息,避免过度劳累,保持良好的心态。因为很多零食比如瓜子、糖果这些都是容易上火的食物,对于产妇的身体恢复是没有好处的。比如小米粥、南瓜粥、牛奶、鸡汤、鱼汤等。

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