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坐月子能同房么

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坐月子能同房么

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
过早的性生活可能会使产妇得妇科疾病,尤其是顺产的产妇,一般在产后需要完全恢复后再逐渐的进行性生活,在没有完全恢复前同房,可能导致阴道内壁和黏膜受伤,即使恢复正常的性生活也需要动作轻柔避免暴力,过早同房还可能会造成产妇性欲低下的问题。产褥期一般在42天左右,子宫内膜完全恢复需要在两个月左右,在坐完月子后两个月内不宜同房,此时同房很容易导致子宫内膜恢复不好。一般情况下坐完月子后应该再过一个月,观察一下子宫的恢复情况后再根据产妇的身体情况选择是否同房。

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要少放食盐,不要放大蒜、辣椒等刺激性强的调味品,这样才能够达到补充营养的目的,除了改善饮食之外还要保证睡眠,尽量卧床休息,避免过度劳累,保持良好的心态。因为很多零食比如瓜子、糖果这些都是容易上火的食物,对于产妇的身体恢复是没有好处的。比如小米粥、南瓜粥、牛奶、鸡汤、鱼汤等。

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