莲子有补肝的作用吗
关键词: #补肝
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莲子一般没有补肝的作用。
莲子是睡莲科植物莲的干成熟种子,属于药食同源的食品,含有叶酸、钠、镁、钾、钙、铁、锌等一定的营养物质。适量食用可以补充营养,对患者的健康有益。用作中药时,味甘涩,性平;归脾、肾、心经;具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。可用于治疗脾虚腹泻、遗精、心悸失眠等。它不进入肝经,也没有补肝的效果,所以它没有补肝的效果。
患者出现上述药物适应症后,可在医生的指导下使用莲子进行治疗。患者在日常生活中需要注意纠正不良习惯、定期睡眠、锻炼,同时需要注意清淡饮食、营养均衡,可以吃一些富含维生素的食物,如芹菜、火龙果、苹果、葡萄、香蕉、黄瓜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃等,也可以吃一些富含蛋白质的食物,如牛肉、鱼等,避免吃辛辣食物,如胡椒、芥末、葱、姜等,还要避免吃油腻、生冷的食物,如炸鸡排、冰淇淋等,还要听从医生的建议,定期随访,有不适症状,及时就医。