备孕男性建议平衡饮食为主，能提高性功能和精子质量。备孕期间平衡饮食，蔬菜水果、五谷杂粮、肉蛋禽鱼等都要吃，饮食建议多样化。核桃或坚果含有大量维生素e或不饱和脂肪酸，适当可以多吃；猕猴桃、西红柿等，含有大量维生素c；杂粮里头可能含有维生素b等，有助于备孕。备孕期间平衡饮食，蔬菜水果、五谷杂粮、肉蛋禽鱼等等都要吃，饮食当中建议饮食多样化，有一些食物可能含某一种成分会多一些，比如说核桃或者坚果含有大量的维生素e或者不饱和脂肪酸，适当的可以多吃一点。另外像猕猴桃、西红柿等等，里面含有大量的维生素c，杂粮里头可能含有一些维生素b等等，对这些基本知识要有所了解，什么都要吃一点，这样才能够保证不缺某种成分、某种维生素或微量元素，才有助于备孕。

男性精子少仍是可以受孕的。只要男性精子质量及活力无明显病变异常，均可以受孕。正常的受孕过程是男性阴茎插入女性阴道内，进行体内射精。精子与卵子结合，形成受精卵；而受精卵在子宫内进行着床，整个过程称之为受孕。只要男性能顺利进行阴道内的体内射精，精子活力正常，能顺利和卵子结合，均可以顺利怀孕。而精子少与精子质量无明显关联，仍能够受孕，只是怀孕的几率较正常精子量较低。对于少精症的患者，可算准女性的排卵期，进行性生活并体内射精，能够增加受孕的概率。同时保持心情的愉悦也能增加概率。

无精子症，是一个检查发现的体征，往往有时候患者并不知道。无精子症产生的最大的问题，就是不能生育，因为没有精子，但是如果排除了不能生育这个问题以外，单纯的可能就是患者永远不知道平时存在的问题，但是如果进一步分析无精子症的原因，可以发现，有些无精子症可能是某些全身性遗传性疾病的一部分。所以通过有些遗传无精子症发现患者全身性遗传性疾病，这是很重要的问题，因为往往有时候患者是先通过无精子而再发现其他问题。那么有些患者无精子，是一些后天因素造成的，比如工作环境的污染，对人的伤害，导致的无精子症。有的患者，就是因为工作当中的损害，后来在医院就诊时无意之中发现患上了无精子症，所以就要更换的工作，因为那个工作有危害。所以无精子的危害除了生育本身，分析有没有造成其他方面的影响，这是最需要知道的。

少精子症治疗目的是解决生育问题，有些少精子症患者能够自然生育，就是不经过治疗，如果患者的配偶正常，也能正常生育；或者虽然患者的精子数量少，但运气很好，刚好患者的性伴生育能力强，就能自然生育。少精症患者如果不能自然生育，可以根据不同的原因，通过药物治疗可以帮患者完成生育任务；如果不能正常生育，可以通过人工授精，或者试管婴儿，完成生育任务。所以少精子症患者能否治愈，治疗目标是能否让患者完成生育任务；如果完成生育任务，精子数量即使很少也不需要治疗。少精症患者不一定都能完全治愈，部分患者能治到精子数量正常，而部分患者精子数量不能完全正常；即使不能完全正常，少精子的病人只要能正常生育，也就不必治疗。因为很多人正常生育的人，等他年龄大以后，这时候查精子也是少精子，甚至无精子，这时候不能证明不育。所以少精子症治疗，只要能完成生育任务就可以，不需要治到精子都完全达标。

精子少可以通过补肾、活血、健脾等中药进行治疗，并调整生活方式。精子数量少是由于各种原因导致睾丸的生精功能出现下降，睾丸是产生精子的工厂，很容易受到各种因素的影响。比如下丘脑垂体的病因，可以影响到精子的生成。睾丸本身的原因，不管是物理的因素，还是化学的因素，都会影响睾丸的生精功能，比如射线、温度过高。食用毒性的食物，或者服用药物，以及环境因素的影响。精子数量减少，要尽量地查找原因，同时要尽量的调整生活方式，远离影响精子生长的环境。比如避开射线，避开高温，尽量不吃有毒的食物，不要吃棉籽油，不要用影响精子生成的药物。用药物进行治疗，可以通过补肾、活血、健脾等中药进行治疗，对少精子症的疗效有比较好的效果。精子的生长周期是74天左右，治疗少精子症一定要有耐心。对少精子症治疗最少要有1到2个疗程，一个疗程三个月。