安博平台,
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
安博平台,
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道安博平台,
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
安博平台,
>
减肥
>
运动健身
什么运动消耗热量最多?
提问时间:2024-05-21 07:46
|
1人回答
|
73次阅读
运动
问题描述:
什么运动消耗热量最多?
全部回答
共
1
条回答
廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
回答时间:2024-05-21 07:50
慢跑,有可能的话手上再拿一个1-3斤的小哑铃,这是最好的办法,再就是游泳是很好的减肥方法,有条件可以选择。同时按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。
上一个:
经常运动心率会变慢吗
下一个:
感冒可以剧烈运动吗?
其它精选问题
推荐
运动量过大会导致失眠吗
2024-12-20 21:24
运动量过大可以导致失眠。因为过量运动会使大脑交感神经持续处于兴奋状态,过量运动也使得体内酸性物质产生增多,影响睡眠。建议睡觉之前不要做剧烈运动,运动幅度以微微出汗为宜,否则很容易导致入睡困难或入睡后易醒的症状。且睡前建议适当喝温牛奶,用温水泡脚,均可以在一定程度上促进睡眠。如果长期失眠,必要时则需给予药物治疗,例如安神补脑液、健脑安神胶囊、阿普唑仑等药物。
运动完缺氧头痛怎么办
2024-12-20 08:56
运动后水肿是怎么回事
2024-12-19 22:09
运动后出汗是消耗脂肪吗
2024-12-19 16:59
血尿可以剧烈运动吗
2024-12-19 13:08
运动过度心悸心慌怎么办
2024-12-19 07:40
运动后尿血怎么回事
2024-12-17 19:58
运动时开窗真的会感冒吗
2024-12-17 18:18
常运动的人会肾亏吗
2024-12-16 15:04
贫血能剧烈运动吗
2024-12-16 11:01
运动完呕吐是什么原因?
2024-12-14 16:04
头被打了现在头痛需要查什么
2024-12-21 07:30
月经没来但是没显示怀孕怎么回事
2024-12-21 07:42
老年人有脑梗为什么吃药了还是会头痛
2024-12-21 07:38
登革热出疹子后不会传染吗
2024-12-21 08:56
2型糖尿病每日热量计算
2024-12-21 09:59
吃完辣的食物容易便血
2024-12-20 20:49
6岁孩子尿床该怎么办呢
2024-12-21 07:05
反流性咽喉炎如何做检查
2024-12-20 21:26
急性肠胃炎自己会好吗
2024-12-20 22:15
小孩牙齿色素沉着
2024-12-20 20:33
相关阅读精选
内分泌科
运动性低血糖发生的主要原因有
运动性低血糖的发生常常让人感到困扰,其主要原因包括运动量过大、运动前饮食不足、选择糖类食物不当、药物使用不当以及胰岛β细?...
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2024-12-19
男科
男生精子不液化要多运动
当男性面临精子不液化的问题时,适当的体育锻炼可能是一个不错的改善方法。运动能够促进身体的新陈代谢,增强免疫力,这对恢复精...
#
男生
#
精子
#
运动
2024-12-19
内分泌科
运动性低血糖怎么治疗
运动性低血糖是一种在运动后可能发生的血糖水平过低的状况。为了有效应对这种情况,可以采取多种治疗措施,比如饮食调整、使用胰...
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2024-12-20
妇产科
什么运动可以改善宫颈肥大
改善宫颈肥大的运动包括游泳、瑜伽、慢跑、跳绳以及深蹲。这些运动可以通过增强体质、促进血液循环等方式,对宫颈肥大起到一定的...
#
运动
#
宫颈
#
宫颈肥大
2024-12-20
内分泌科
运动性低血糖症的原因是什么
运动性低血糖症,顾名思义,是在运动过程中或运动后发生的低血糖现象。它的原因可能包括胰岛素瘤、功能性低血糖、药物诱发低血糖...
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2024-12-17
内分泌科
运动性低血糖发生的主要原因是什么呢
运动性低血糖常常是由于多种因素的共同作用造成的。主要原因可能包括运动量过大、运动前饮食不足、选择低糖食物作为运动前餐、药...
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2024-12-17
内分泌科
造成运动性低血糖的原因
运动性低血糖是一种在运动过程中或运动后发生的低血糖状态,可能让人感到头晕、心悸,甚至在严重情况下导致昏迷。了解其原因有助...
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2024-12-17
普外科
小孩疝气微创手术多久能恢复正常运动
小孩在进行疝气微创手术后,通常需要2到4周的时间才能恢复正常运动。不过,这个时间并不是固定的,还会受到孩子的年龄和身体状况?...
#
小孩
#
疝气
#
微创
#
手术
#
运动
2024-12-16
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
脾功能亢进、闭合性气胸、单纯性疱疹
北京市回民医院
擅长:
老年眩晕、急性心肌梗塞、白色糠疹
北京大学第三医院
擅长:
流产、小儿脑肿瘤、急性胃炎
运动
-相关问题
腋下不运动出汗还有狐臭
肠胃炎可以做什么运动
膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么
运动后血压会升高吗
肢体运动障碍的手术治疗有哪些
膝盖运动损伤怎么恢复
预防骨质疏松应该采取怎样的运动方式
运动后身高还是没有达到理想标准值怎么办
肢体运动障碍为什么会引起震颤
运动时全身发麻怎么回事
用药指导
郑多燕最有效的一套减肥舞 郑多燕减肥操消耗热量
2022-10-20
运动多久可以消耗脂肪 有氧运动需要持续20分钟才能燃脂
2023-01-04
打排球30分钟消耗的热量 打排球能减肥吗
2023-01-01
运动后消除疲劳的最佳方法 运动后消疲劳喝粥最有效
2022-10-21
出现冠心病能吃益康胶囊吗
2024-12-08
安佰诺用法是什么?推荐量是多少
2024-12-08
颈椎病能用全日康电脑中频治疗仪吗
2024-12-12
爱宁达用药时有哪些禁忌
2024-10-28
医院动态
阜新治疗失眠的专科医院排名 阜新看失眠的医院排名
阜新治疗失眠的专科医院排名,阜新看失眠的医院排名?阜新最擅长治疗失...
辽阳治淋巴癌医院哪家正规 辽阳哪家医院治淋巴癌比较专业
辽阳治疗失眠去哪家医院好 辽阳治疗失眠的医院哪家靠谱
营口治疗淋巴癌的医院排行榜 营口哪里可以治疗淋巴癌
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
多宝·体育(中国)官方网站
|
HQTY.COM
|
易游平台
|
半岛·体育(中国)官方网站
|
星空平台(中国)科技公司
|
aitiyu爱体育平台(中国)集团
|
真人在线手机版(大中国区)
|
MILAN体育·(中国)官方网站
|
BOCAI.COM菠菜
|