尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
腰椎间盘突出的快速治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，根据患者的病情严重程度选择合适的治疗方案是关键。轻中度患者可以尝试保守治疗，严重者可能需要手术干预。
1、药物治疗
药物是缓解腰椎间盘突出疼痛的第一步。常用药物包括：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸，可减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如巴氯芬，用于缓解因腰椎受压引起的肌肉紧张。
神经病理性止痛药：如普瑞巴林，对于神经压迫引起的放射性痛效果较好。
药物治疗适合较轻的患者，但需在医生的指导下用药，避免长期使用可能引发的副作用。
2、物理治疗
物理治疗以减轻神经压迫、恢复椎间活动性、缓解疼痛为目标。
牵引治疗：通过轻柔牵引拉开椎间隙，减轻神经的受压。
热敷或冷敷：热敷可缓解肌肉痉挛，冷敷适用于急性炎症期减轻肿胀与疼痛。
康复锻炼：如麦肯基疗法，通过特定的伸展动作，帮助修复突出的椎间盘。
严格循序渐进地参与物理治疗是恢复的关键，不建议急功近利、大幅运动。
3、手术治疗
对于保守治疗无效且症状严重的患者，手术是较快的解决方式。常见手术包括：
椎间盘切除术：直接去除突出的椎间盘组织，减轻神经压迫。
微创手术：如经皮椎间盘切除术，创伤小，恢复快，但适合较轻突出的患者。
椎体融合术：在严重椎间盘退变导致不稳定时，通过固定相邻椎体恢复脊柱稳定性。
手术需根据患者具体情况以及医生评估后决定，并遵循术后康复计划。
即便症状得到了快速缓解，腰椎间盘突出的长期管理仍然需要科学的生活习惯和锻炼支持。通过日常维持正确坐姿、避免久坐、不提重物，以及加强核心肌群锻炼，可以有效预防复发。如果病情持续加重，务必及时就医，寻求专家帮助。
