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减脂减重可以早上锻炼

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减脂减重可以早上锻炼

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
减脂减重可通过早上锻炼实现,坚持运动可加速脂肪燃烧,同时具有提神醒脑的效果。对于因脂肪堆积导致的肥胖,除了运动减脂,还可选择抽脂手术快速减肥。抽脂手术利用真空负压原理,有效抽出体内多余脂肪,达到显著减肥效果。

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褥疮常常发生于长期卧床的病人,病人一般年龄比较大,身体体质特别差,因为骨折,脑梗塞或者其他疾病而不得不长期卧床,所以容易导致褥疮,坠积性肺炎,血栓等并发症。我们在护理当中,一旦发现长期受压的皮肤出现颜色发红,变深,感觉迟钝的话,就需要警惕褥疮的发生,我们需要保持床铺清洁干燥,每天清洗和按摩病人全身的皮肤,定时翻身,病人所穿的衣服也要选择透气性大的衣服,一旦出现压迫部位溃烂坏死的话,再想纠正已经很难了。

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