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脂肪肝饮食

发布时间:2020-02-1156993次收听

语音内容:

脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。
脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒,同时加强营养,进食易消化高蛋白食物,同时补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。
对于非酒精性脂肪肝患者,要合理膳食 每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制每餐热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为,同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。

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脂肪肝引起转氨酶高吃什么药
它是从单纯性脂肪肝已经发展到脂肪性肝炎阶段,这时候我们除了生活方式的改变,应该进行应该可以进行用一些保肝药物进行干预在临床上我们对于转氨酶增高,可以用保肝降酶的药物,如果出现黄疸病人,我们可以用一些退黄雄强胆酸一些退黄的药物,我们要防止往肝硬化那边发展。所以,我们也建议他到专科医院找相应的专家根据自己的情况进行诊治,包括一些中药,活血化瘀的中药,我们可以起到一些保肝退黄或者是抗纤维化的作用。
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脂肪肝会造成肝功能衰竭吗
脂肪肝的损伤是一个长期早期是单纯性脂肪肝阶段对肝功能没有什么影响,但是不注意发展到脂肪性肝炎阶段,就出现肝功能的一个转氨酶的一个增高如果继续发展,就会发展到肝硬化,可以发生肝衰竭,而且脂肪肝又分为酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝。对酒精性脂肪肝来说,进展到酒精性肝硬化阶段,就会出现肝脏的这种慢性的一个肝衰竭,对于脂肪肝的病人,如果在早期阶段不注意发展到肝衰竭阶段,病死率大大提高,引起重视。
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为什么很瘦还有脂肪肝
脂肪肝是脂肪在肝内过量的沉积,是脂代谢发生的异常。在脂肪紊乱时会伴其他代谢异常,且易发代谢综合征。代谢综合征是病人伴有高血压等表现。脂肪肝病人和高血压是并列关系,在代谢紊乱等病症中可先后或同时发生。它是高血压的易感因素且可直接造成血压增高。
重度脂肪肝什么症状
重度脂肪肝的发生一般与生活不良的习惯有很大的关系,尤其是饮食习惯不好对肝脏的影响就很大,因为过多的食物代谢会加重肝脏负担,有大量的脂肪代谢物堆积在肝脏部位,这种情况特别容易引起脂肪肝,那么再严重了就成了重度脂肪肝,了解一下重度脂肪肝什么症状有助于及早发现病情改变。
脂肪肝是不会遗传的
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾玻其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,
脂肪肝患者的自我护理有哪些
脂肪肝是很常见也是很严重的一种肝脏疾病,该疾病给患者带来的危害是非常大的,非常不利于患者的身体健康,脂肪肝患者在发现疾病的时候一定要及时治疗,而且日常的护理也是相当重要的,那么,脂肪肝患者的自我护理应该如何进行呢?
得了重症脂肪肝如何用药效果好
脂肪肝是现在比较普遍高发的一种疾病,引起脂肪肝最主要的原因是长期摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类饮食,因此造成营养过剩,而发生的身体超重和肥胖,对于脂肪肝疾病,患者也是不可忽视的,它对于身体的伤害还是很大的,也是需要及时的治疗的,那么得了重症脂肪肝吃什么药好?
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脂肪肝是什么
脂肪肝在日常生活中是一个非常常见的疾病,实际上现在脂肪肝分为脂肪性肝病还有脂肪性肝炎。虽然只是一字之差它是有本质性的区别。对于脂肪性肝炎,肝脏的炎症反应就非常明显,这部分患者随着时间的延长,甚至于可以发展到肝脏纤维化、肝硬化、甚至肿瘤的发生。在临床上是可以见到,所以脂肪肝并不是一个完全不用注意的事情。实际上发生脂肪肝是需要一个高度重视的事情,是需要从饮食、从生活规律上面去改变的,是一个值得去控制的疾病。因为脂肪肝它是很多慢性疾病的基础,所以脂肪肝是一种病理的改变。
脂肪肝的原因有哪些
脂肪肝有很多危险因素,如过于肥胖,包括合并高血压、糖尿病、高脂血症患者,也很易出现脂肪肝的。不健康的生活方式,如缺乏运动,也会易出现脂肪肝。近年来随着体检的大范围普及,脂肪肝在正常人群中的检出率也越来越高。脂肪肝什么时候需干预,对于大部分脂肪肝而言,都是单纯性脂肪肝,如只有在超声检查时可以出现肝脏密度的减低,可以诊断出脂肪肝。但患者没有任何症状,也没有任何肝脏酶学指标的异常,此时通过生活方式的改变,完全可以让脂肪肝逆转,如控制体重,减少脂肪类食物的摄入调整膳食结构,增加纤维素类食物的摄入。同时减少总体的热量摄入。另外还要增加运动量,同时对于合并高血压和高血糖患者好好的控制血压血糖,对脂肪肝的逆转也非常有帮助。
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2020-03-16

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什么茶可以治疗脂肪肝
脂肪肝之所以会出现这和平时的饮食有着直接的关系,要想有效达到治疗脂肪肝的作用,就应该选择多喝茶的方式,比如乌龙茶,绿茶,红茶,黑茶在生活中都比较常见,可是里面所含有的营养物质却能够达到治疗脂肪肝的效果,可以控制病情。
脂肪肝的症状及辅助检查方法
单纯性脂肪肝无明显临床症状。对于肝功能异常的脂肪性肝炎,患者可能出现乏力、厌油腻、恶心、腹胀、肝区不适等症状。脂肪肝的辅助检查方法常常依赖于生化学、超声等检查。超声根据肝脏前场回声增强、远场回声衰减,以及肝内胆道结构显示不清楚等特征诊断脂肪肝。脂肪肝是由于各种病因造成肝内脂肪过多沉积引起。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据病情严重程度分为单纯性脂肪变、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。如果病情进展至肝硬化甚至肝癌,可能会出现腹水腹胀、上消化道出血、肝性脑病等并发症,肝癌患者会出现消瘦、肝区隐痛等不适。
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2020-02-11

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脂肪肝如何饮食
脂肪肝分为非酒精性脂肪肝与酒精性脂肪肝。如果是非酒精性脂肪肝,应该合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,高维生素饮食,低糖饮食,低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪,甜食,包括含糖饮料,甚至面食建议少吃,多吃米饭和碳水化合物。如果是因为酒精引起的酒精性脂肪肝,男性每天饮酒含量超过40g,女性每天饮酒含量超过20g,就容易引起酒精性脂肪肝情况,引起肝脏代谢紊乱,脂肪代谢紊乱,从而造成脂肪的颗粒沉积,造成脂肪肝。所以要尽量戒酒。同时也要保证足够的热量。在总热量基础下,适当摄入一些蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素适当都要摄取。而且还要摄入一些,除了主食以外,要摄入一定的蔬菜。
语音时长 01:34

2020-02-10

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脂肪肝的检查方法
脂肪肝的检查方法有实验室检查,腹部超声、肝纤维化扫描检查、CT和磁共振等。单纯性脂肪肝症状较隐匿,常在体检中发现。如进展至脂肪性肝炎,会出现右上腹不适、乏力、恶心等症状。一、实验室检查:轻度脂肪肝肝功能基本正常,中重度脂肪肝表现为丙氨酸氨基转移酶、门冬氨酸氨基转移酶轻中度升高,达正常上限2-5倍,半数患者碱性磷酸酶和γ-谷氨酰转肽酶可升高2-3倍,80%以上的患者血清胆碱酶和血清胆红素可异常;二、腹部超声、肝纤维化扫描检查:腹部超声对脂肪肝的检出比较灵敏,主要依据肝血管的清晰度、超声衰减程度等对脂肪肝进行分级诊断。肝纤维化扫描可以判断肝脏硬度值及脂肪变程度;三、CT和磁共振:CT诊断脂肪肝的敏感性低于B超,但特异性优于B超,磁共振主要可以明确肝硬化、肝癌的发生。
语音时长 01:44

2020-02-10

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如何治疗脂肪肝
脂肪肝是以饮食、运动和药物相结合的治疗。一、脂肪性的肝炎需用药物干预,特别是重度或中度的脂肪肝,如果伴有炎症,肝硬化发展的风险极大,用抗炎保肝药物非常关键。二、对于肝功能正常的脂肪肝,一般来说,提倡好的生活方式,注意饮食,保证基本能量的基础上,饮食以清淡为主,禁止煎烤油炸的摄入。三、积极运动,保证足够的运动量,一周运动五天,每次时间在30分钟以上,以微微出汗为主。
轻度脂肪肝应注意哪些
轻度脂肪肝要注意调整饮食习惯,改善饮食结构,控制高脂饮食,多吃新鲜蔬菜,适当增加运动,要严格控制饮酒量,体重超标者应该减肥,严格限制动物的内脏、蛋黄、蟹黄,海产品等食品。轻度脂肪肝一般没有什么症状,因为现在整体的社会生活水平提高了,大家对饮食摄入的脂肪的食物,包括一些高蛋白的食物很多,在查体的时候就会发现有一定的轻度脂肪肝的改变。这个时候更需要注意的是要改善饮食的结构,特别是控制高脂的饮食,同时适当的增加运动,达到动态的平衡。实际上脂肪肝的发生,主要是由于摄入了过多的脂肪,消耗不够,导致脂肪在体内的沉积,特别是在肝内的沉积。应该少吃肉类,少吃高脂的饮食,多吃新鲜的蔬菜,补充维生素,要限制脂肪和碳水化合物的摄入。增加运动量,多吃那就多动,把这些期间摄入的东西把消耗下去。当然在饮酒方面也要特别注意,因为饮酒也会导致脂肪肝的发生。所以在平时的生活里面要忌酒,或者是严格的控制饮酒量。对于体重超标的患者,应该督促他减肥。食物中特别是动物的内脏、蛋黄、蟹黄还有一些海产品,都需要进行严格的限制。轻度的脂肪肝虽然在早期没有症状,如果不进行合理的控制,还会进一步的进展,导致中度甚至重度脂肪肝的发生,这样就会危及到生命的健康,所以一定要关注自己的肝脏脂肪确认的情况,特别要定期的复查,对于脂肪肝的患者要及时地随诊。
语音时长 02:02

2019-12-20

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