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28个月大的孩子的饮食和营养的问题

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28个月大的孩子的饮食和营养的问题

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
根据您的叙述,孩子现在只有28个月大,建议平时多给孩子吃许多营养较高的食物,比如可以吃许多高蛋白的食物,像鸡蛋、牛奶等。留意三餐营养要均衡,多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果,像青菜,白菜,油麦菜,木耳、西兰花、秋葵等。

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推荐 大便血可以喝牛奶吗

大便出血时可以适量喝牛奶,但需谨慎。大便出血可能由多种原因引起,如痔疮、肛裂、直肠息肉等。牛奶富含蛋白质和钙等营养成分,适量饮用可以帮助补充身体所需的营养,并促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘。然而,具体情况还需根据出血原因来判断是否适合饮用牛奶。 1、痔疮:痔疮是一种常见的肛门疾病,通常由不良的饮食和排便习惯引起。患者可能会感到肛门疼痛、瘙痒,甚至出现大便出血。适量饮用牛奶可以补充营养,促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。但要注意,过量饮用可能导致腹泻,反而加重症状。 2、肛裂:长期便秘或腹泻可能导致肛裂,患者常感到肛门疼痛,并伴有大便出血。牛奶中丰富的水分和蛋白质有助于补充营养,对肛裂的恢复有一定帮助。不过,患者也应避免辛辣刺激性食物,保持饮食清淡,以促进愈合。 3、直肠息肉:直肠息肉是肠黏膜表面隆起的病变,可能引起腹痛、腹泻和便血。对于小体积且无不适症状的息肉,通常不需要特殊治疗;但如果息肉较大且症状明显,则需要手术切除。息肉患者饮食上应注意纤维摄入,牛奶可以适量饮用,但不宜过量。 大便出血也可能由溃疡性结肠炎、直肠癌等严重疾病引起,若出现不适症状,建议及时就医。饮食上,保持均衡营养和适量水分摄入,避免过多刺激性食物,以促进肠道健康。

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