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小儿营养缺乏有什么危害

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小儿营养缺乏有什么危害

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
营养素是孩子生长发育的物质基础,营养素缺乏了,也就是营养不良。会影响孩子的生长发育,甚至造成疾病或功能障碍。总结为四个字:矮傻病疫。矮现在最常见的就是由于长期的营养不良,造成孩子的身高增长缓慢,造成孩子身材矮小。第二个就是发育落后,我们大脑的发育同样也需要营养素,如果您的营养素供给不足,那么孩子的脑发育就会迟缓,甚至造成发育障碍。矮第三就是免疫功能低下,孩子容易反复感染,老生病。还有一个就是好多营养素都会造成孩子的行为偏异。

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肾病患者可以吃冬枣,但需要注意适量。冬枣富含蛋白质、维生素和糖类等营养成分,适当食用对健康有益。对于肾病患者来说,适量食用冬枣,如每次100克,不会对肾脏造成明显影响,也不会加重病情。不过,由于冬枣含糖量较高,过量食用可能会增加肾脏负担,因此建议控制摄入量。 1、控制糖分摄入:肾病患者的饮食应以低盐、低脂、低蛋白为主,适量补充钙质和矿物质。冬枣的高糖含量意味着需要特别注意摄入量,以免影响肾脏代谢。建议每日食用不超过10颗,以避免糖分过多。 2、中医角度的考虑:中医认为冬枣有补气养血、健脾和胃、滋补肝肾等功效,但也可能加重脾肾亏虚的症状。对于肾病患者,特别是那些因脾肾亏虚引发的肾病,应谨慎对待冬枣的食用。 3、体质和病情的差异:冬枣在中医中被视为偏寒,对于湿热、寒湿、淤血等类型的肾病患者,可能不适合食用,以免加重病情。如果患者还伴有糖尿病,则需更加严格控制冬枣的摄入量,以免影响血糖水平。 在日常饮食中,肾病患者应根据自身的病情和体质,合理选择食物。适量食用冬枣可以补充营养,但需要注意控制量,以免对身体造成负担。对于任何饮食调整,建议咨询医生或营养师,以确保安全和健康。

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