安博平台, > 营养饮食

不可盲目食用高营养食品

| 1人回答 | 69次阅读

问题描述:
不可盲目食用高营养食品

全部回答
1条回答

姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
随着人民物质文化生活的提高,人们越来越注意食品营养问题,特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡,才能使人健康,否则也会出现病态。据国外营养学家指出,一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品,不但对身体不利,还可能破坏体内营养素的平衡,乃至出现各种病态,如肥胖、厌食、懒惰等症状。
现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人,而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准,只要能按时按量饮食,就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。

其它精选问题

推荐 营养性水肿是什么原因导致的

营养性水肿是一种由于多种因素导致的身体水分滞留现象。它可能是由于饮食不当、药物使用等非疾病因素引起的,也可能与甲状腺功能减退症、慢性肾炎、肝硬化等疾病有关。了解其原因有助于采取相应的措施来缓解症状。 1、非疾病因素:饮食和药物是两大主要因素。饮食方面,如果长期摄入高盐或高蛋白质食物,可能导致体内钠离子增多,继而引发水钠潴留。建议保持健康的饮食习惯,减少盐和蛋白质的摄入。药物方面,某些利尿剂如甘露醇注射液、呋塞米片可能导致水分排出减少,停药后症状通常会缓解。 2、疾病因素:甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素不足引发的全身代谢问题,可能与自身免疫或碘缺乏有关,表现为畏寒、乏力、皮肤干燥等。慢性肾炎则是一种以蛋白尿、血尿、水肿为特征的肾脏病,可能由多种炎症介质引发。肝硬化则是由于肝脏纤维化导致的血液循环障碍,表现为腹腔积液、脾大等。针对这些疾病,遵医嘱使用合适的药物可以有效缓解症状。 营养不良也是导致水肿的一个重要因素,及时就医和明确诊断是关键。保持健康的饮食习惯和生活方式,不仅有助于预防营养性水肿,还能促进整体健康。如果出现不明原因的水肿,建议尽快咨询专业医生,以便采取合适的治疗措施。通过合理的饮食和药物管理,许多水肿症状是可以得到有效控制的。

相关阅读精选

点击查看更多