男性增强性功能的方法是比较多的，当然还得从自身的生活习惯，以及像身体的锻炼等，这方面去入手是比较好的，不要去单纯的依靠某些药物来进行正常性功能：第一，体育锻炼。比如打球、跑步、健身等，运动除了有一个健康的身体、旺盛的精力，还可以增加氧含量、增加睾丸激素的分泌，另外可以使人体的精神得到放松，性生活的质量就会大大提高。第二，穿纯棉内衣，会阴部位要保持低温。像化纤类的衣裤对精子的产生，其实有一定的抑制作用，而睾丸的特点就是需要低温环境，否则就会直接影响精子在睾丸内的形成，对生殖能力产生直接的不利影响，这种损伤与温度的高低，时间的长短是成正比的，所以保持睾丸低于体温，是非常重要的。第三，冷热水交替洗浴。这是一种古老的方法，据说可以增强男性性功能，类似于冬泳的锻炼，有兴趣的人也可以试试。第四，锻炼盆底肌肉。盆底肌肉加强以后可以促进勃起，增加高潮的快感，有利于控制射精。另外，可以多吃海鲜和富含锌的食物。比如生蚝，韭菜，秋葵，番茄等，对于提高性能力有一个辅助的作用。

勃起功能导致病因主要是心理，精神紧张，心理障碍导致功能性的不足导致。勃起功能障碍，是医生门诊上男科看的最多的疾病之一。导致勃起功能障碍也是男性朋友大概最担心或经常面临的问题。分析起来勃起功能障碍，可以分为以下几种，器质性的因素，发生某些器质性病变的，如动脉病变，静脉漏，血兜不住了。如内分泌系统疾病，如糖尿病，糖尿病最常见一个并发症，其中之一是性功能障碍；如讲神经性系统疾病，如硬化病，可以导致勃起功能障碍。但事实上在患者临床上很少有单纯的、绝对的勃起功能障碍，所有勃起功能障碍患者都会存在心理问题，心理问题可以引起它发生，可以再加重，有些器质性病变发生后期可以出现心理问题，所以治疗时候，最基本的要有心理治疗，后再去治疗其他器质性原因，如糖尿病治疗，如静脉漏治疗等等。

举而不坚可以吃壮阳药即万艾可、希爱力等。治疗可以分心理的治疗、药物的治疗、手术的治疗，心理的治疗方面，因为很多男性受封建意识的影响和传统儒家、道家的影响，对性方面很含蓄，都不愿意就医，此时大夫应该多关心患者，从心理上开导患者，通过解释让患者认识到举而不坚的心理原因；患者也可以进行药物的治疗，药物治疗通常只有一线的治疗，即万艾可、希爱力的治疗。中医学几千年的历史强调对整体的调节，中国中医科学院西苑医院男科提出只有身体好才能性功能好，身体好包括全身的健康，患者也可以进行中医辨证施治的治疗，通过补肾、活血、健脾、舒肝、清热、利湿、去痰等治法，不同治法有不同的药物；如果患者是严重的神经性举而不坚，可能需要进行手术，即阴茎假体植入术，手术并不是植入假阴茎，其实是硅胶做成的阴茎起搏器，阴茎假体植入术的隐蔽性很强，收缩性很强，一般无异常表观，用的时候打开就勃起，不用的时候水滑落即可收缩。虽然手术在过去也不被认同，但是如果患者有手术指征，通过保守治疗无效，可以安阴茎起搏器。大多数患者在了解阴茎假体植入术后是可以接受的。

治疗不射精首先要分析不射精是功能性还是器质性不射精，如果是功能性不射精，通过前列腺按摩器刺激前列腺或者精囊部位，诱导射精是可以的，同时可以加上中医中药的治疗，对患者进行疏肝，因为肝蓄阴气，通过疏肝、开窍、通络，可能效果更好；如果是器质性的不射精，要进一步分析原因，是药物引起的还是疾病引起的器质性不射精，对于器质性的不射精治疗难度较大。所以通过前列腺按摩刺激，只对功能性不射精会有疗效。

勃起功能障碍的表现是持久度不够，有的患者虽然勃起来、变硬，但是很容易软掉，导致同房不能完成，这就是勃起功能障碍的常见症状。勃起功能障碍它的定义是在同房过程中阴茎的勃起不能维持满意的性生活，具体的症状包括：一、刚开始的时候勃起困难，有的人甚至起不来；二、勃起时硬度下降，就是不硬了。当这些症状持续一段时间，就可能出现勃起功能障碍或者是阳痿。