患有高血压和高血脂的病人，可以适量的吃花生。因为花生是营养非常丰富的食物，花生中含有的维生素E，有软化血管的作用。花生中含有的不饱和脂肪酸，有降低血液中脂肪含量的作用。含有的丰富的蛋白质，有利于补充身体的营养。花生中含有卵磷脂和脑磷脂的成分，有增强记忆力、营养脑细胞的作用，对高血压高血脂病人的身体健康有一定的益处。但是花生中也含有一些油脂和脂肪的成分，所以尽量不要多吃。平时可以多吃有协助降低血压、血脂作用的食物。

血脂稠会引起高血压的产生，首先血脂稠也称高脂血症，会引起血管外周阻力增加、动脉壁的弹性减退、动脉的脆性增强、血液粘滞度增高，这几方面因素都会直接导致高血压的产生。正常情况下人的血管内膜属于光滑流畅的，对于血脂稠的患者，会出现血管内膜下逐渐形成累积的动脉粥样硬化斑块而导致血管硬化、弹性下降、脆性增强，从而使血压上升。长时间还会导致斑块破裂出血引发管腔狭窄，使血流阻力增加，也会加重高血压。当血脂过稠时还会有血液粘稠度增加，从而使血流阻力增加而加重高血压的产生，因此过高血稠的患者容易出现高血压的情况。另外，血脂稠的患者还能够降低对于高血压降压药物的敏感性，增加降压药治疗的难度。对于这一部分患者需要积极应用他汀类的降血脂的药物，降低血中低密度脂蛋白胆固醇的水平，改善血管硬化状态。

高血压是需要一直吃药的。高血压患者的治疗原则为有效的平稳的控制血压。高血压患者多伴有血管硬化，可累及其他多个脏器，常见的有心脏、脑血管及肾脏等。因此积极药物治疗除了平稳控制血压以外，还能够延缓病情变化，保护血管及靶器官等。高血压患者是需要一直服药的，除非出现严重的并发症或副作用，在医生指导下进行药物调整，不能私自停药或减药。部分患者自觉血压控制良好便自行停药，反而会引起血压反跳波动的情况，不利于之后的治疗，甚至会造成不可逆的损伤。

高血压患者能否乘坐飞机取决于患者血压的控制程度。如果患者血压控制较好，没有很大的波动且处于安全范围时，是可以乘坐飞机的。但是在乘坐前应随身携带常用的降压药，避免因为乘坐飞机时由于气压较低，影响人体的血液循环，导致血压波动较大，引起患者头晕头疼等不良症状。并且，乘坐飞机时，机舱空气流通较差也会加重患者的不适。同理，乘坐其他交通工具长途旅行前，患者都应积极治疗，将血压控制在安全范围。高血压的患者还应随身携带便携式的血压计，可以用来随时检测血压，如果出现血压波动，还可以及时服用药物控制。

应该说高血压的全称叫原发性高血压。原发性高血压就是说高血压的病因，根本的病因现在医学上不知道，也就说由于它的根本病因不知道，我们现在采取的治疗，其实并不是对高血压进行治愈的治疗。因为病因不知道，我们就找不到治愈的办法，所以现在用的药物，应该说都是控制血压，就是通过一些环节来使血压控制，也就是说它只控制了血压，并没有根本的治疗或者治好血压。所以说你只要一停药不控制它，因为它并没有得到根本性的治疗，所以它就会反弹。所以你只要一停药，血压就反弹也是这个环节，所以有些患者也说我要是吃药了，是不是以后就永远吃下去了。因为现在的这种医学来告诉我们，高血压它因为没有得到根本的治疗，所以现在我们这种治疗跟血糖一样，你只要不吃降糖药，血糖就反弹。因为它也并没有根本的找到糖尿病的病因进行针对性的治疗。所以对于这样的疑问大家要注意高血压的药最好不要轻易停。