只要采取正确的血压测量方法，无论是空腹还是餐后，都可以准确的评估当时的血压状态。血压和体检过程当中的生化抽血的指标不同，如果要评估血生化的结果，需要在空腹的状态下进行检测，避免进食之后影响血脂、血糖等一些指标。血压可以在任意时间进行测量，所以早晨空腹测量，如果采取了正确的血压测量方法，也是比较准确的。在测量血压过程当中会发现，人的一天每个时段测量血压的结果并不是完全相同。因为人的血压在一天当中，都会出现不断波动的情况，通常白天的血压要比晚上稍微高一些。可以在不同的时间段进行测量，寻找血压的峰值和谷值。在临床中医生发现，正常健康的成年人，血压会呈现“两峰一谷”的状态。血压的第一个峰值会出现在上午的7点到9点之间，而血压的第二个峰值会出现在下午的2点到4点期间，而在凌晨12点左右，人在熟睡的状态之下会出现血压的谷值，也就是最低值。如果在安静的环境下进行测量，采取正常测量的方法，就可以准确的评估血压值。如果每一次测量血压的结果经常≥140/90mmHg，这很有可能出现了高血压的情况，就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果诊断明确为高血压，就要在医生的指导下，长期的口服降压药物。

高血压可能会导致脑出血的发生。高血压是一种慢性心血管疾病，通常呈现慢性疾病表现，病程往往比较长。，由于小血管壁持续硬化会导致血压的持续升高，这时会导致脑动脉血流量慢慢增加，引起脑部的充血，在早期血压升高时一般会表现出头晕、头痛等症状，通过服药或者休息可以慢慢缓解。但是随着血压的持续升高货导致脑部充血的进一步加重，再加上血管壁的硬化会使血管壁更加脆弱，这时就会发生脑动脉以及脑血管破裂导致出血，造成严重的后果。高血压导致脑出血一般见于血压非常高的时候，但是平时的预防也是必不可少的，只有平时积极预防才能防止后期导致脑出血的发生。

收缩压150mmHg，舒张压80mmHg是不正常的血压。一般正常人在安静状态下血压为收缩压140mmHg以内，舒张压在90mmHg以内。当情绪激动、运动后等情况会造成血压的升高，当这些诱因去除后若血压仍旧较高，则需要考虑是否为高血压。高血压的患者需要进行非同日多次血压均偏高，才可以进行确诊；或行动态血压测量进行诊断。若患者除去诱因后收缩压在150mmHg，则考虑为高血压，需要进行药物治疗。同时改善生活方式，清淡饮食，低盐低脂，戒烟戒酒；并定期检测血压。

憋尿时可能会使血压有一过性增高，因为憋尿的时候会造成病人紧张、疼痛、焦虑的症状，所以会诱发血管收缩引起血压一过性增高。解决憋尿的问题之后血压会逐渐下降，解决病人憋尿的这种情形时可以考虑用导尿来解决。在老年人中，很多老年男性患者出现前列腺肥大增生时会造成尿潴留的情形出现，应该给予病人导尿治疗以缓解症状。临床中，很多前列腺增生患者会口服α受体阻滞剂，因排尿过快可能会出现低血压的情形，所以要注意这些问题。生活中，大家还是要注意不要憋尿，及时排尿，养成健康规律的方式，以免给身体带来不好的影响。

有很多的中药都是有调理血压的作用的。山楂味酸、甘，性微温，消食化积，活血降压。淫羊藿味辛甘，性温，补肾壮阳，祛风湿，降压。梧桐叶味辛苦，性凉，祛风湿、降压。丹参祛瘀止痛、活血通经，具有扩张血管，抗血栓形成，改善微循环的作用。生地黄能够清热凉血，养阴生津。生地黄对心血管系统有较强的生理活性。三七有活血散瘀，对心脑血管起明显的内皮素拮抗剂的作用。起到扩张血管，增加心肌的血供，减慢心率，降低心脏的负荷，降低心肌氧耗和提高心肌供氧利用率作用。