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心血管内科
经常不吃早餐会不会低血压
提问时间:2024-09-02 12:05
|
1人回答
|
69次阅读
低血压
早餐
血压
问题描述:
经常不吃早餐会不会低血压
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-09-02 12:07
经常不吃早餐会引起低血压并且还会引起低血糖以及胃溃疡的发生。早餐在一天的总能量摄入中占有重要的地位。早起的时候是空腹的,身体处于一种营养匮乏的状态,如果没有及时的补充能量,就会发生低血压、低血糖。正常情况下一日三餐的总能量应该是以343的比例分配到早中晚三餐的。低血压的人群要均衡营养膳食,注意蛋白质的补充。早期最好喝牛奶、吃鸡蛋等这些富含蛋白质的食物。
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