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开合跳可以减掉腹部脂肪吗

提问时间：2022-05-28 14:34 | 1人回答 | 91次阅读

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开合跳可以减掉腹部脂肪吗

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-28 14:36

如果每天坚持开合跳运动，可以起到减肥的效果，开合跳可以帮助人身体消耗脂肪。你可以选择腹部吸脂的方法改善赘肉。开合跳是一种有氧运动锻炼，如果运动时间太短，一般减肥效果不是很明显。

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