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跑步腿痒是燃烧脂肪吗
提问时间:2024-12-04 20:54
|
1人回答
|
66次阅读
燃烧脂肪
脂肪
问题描述:
跑步腿痒是燃烧脂肪吗
全部回答
共
1
条回答
陈勇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-12-04 20:58
跑步腿痒一般情况下不是燃烧脂肪。通常在人体运动的时候,血液循环会加速,身体开始出汗,但是由于有些部位的皮下毛细管比狭小,如果这时候皮肤上的毛孔紧缩,毛细管可能无法承受血液加速带来的压力,造成毛孔无法将汗液排出来,汗液可能会对局部的皮肤产生一定的刺激,引发产生瘙痒的情况。平时在锻炼的时候可以提前吃一些含蛋白质高的食品,蛋白质能够提高身体的活力,但是要注意进食靠运动的时间不能太近。
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