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高考可以吃豆制品吗?
病情描述:
我从小的时候就喜欢吃一些豆制品,尤其是一些豆类,高考可以吃豆制品吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-11-29 15:20
    高考不可以吃豆制品,豆制品虽然是高蛋白食物,但是使用多了,会引起肠胃的不舒服,出现胀气等情况。当然出现胀气的不只有豆制品,比如土豆,瓜类,尽量不在在高考期间食用,以免分散孩子的精力。如果我们的胃和小肠不能完全消化我们所吃食物(如豆类、牛奶)中的某些碳水化合物(如膳食纤维、乳糖),这些未消化的碳水化合物就会进入大肠,被细菌分解,然后产生气体,从而引发胀气。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-11-29 15:20
    有很多的妈妈在高考期间的时候都给孩子吃的特别精细,其实这样是不对的,如果吃的食物太过精细,很容易在高考期间出现便秘的情况,快捷键的时候,孩子的饮食应该多样化,很多人认为,全谷杂豆一定很难消化,这话却未必正确。除了黄大豆、黑大豆之外,日常吃的芸豆、豌豆、蚕豆、红小豆等,少量放一点在粥里饭里,只要煮蒸到位,口感都很面软,是不会发生胀气的。
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