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饭菜怎么搭配才是最营养的呢?
病情描述:
因为不经常做饭,都不知道饭菜要怎么搭配才好,饭菜怎么搭配才是最营养的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-10 19:11
    1芝麻配海带:美容抗衰老2猪肝配菠菜:补血3糙米配咖啡:治便秘4牛肉配土豆:保护胃粘膜5百合配鸡蛋:润燥安神6羊肉配生姜:驱寒补暖7甲鱼配蜜糖:治心脏,肠胃,防老8鸭肉配山药:补肺9鲤鱼配米醋:利湿
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