糖尿病防治知识有哪些
发布时间：2018-05-2859222次浏览
1.什么是糖尿病?
糖尿病是一种慢性疾病。因胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，重症者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。
2.什么人较容易患上糖尿病?
家族中有糖尿病患者;向心性肥胖人士;身体活动不足;四十岁或以上的人士。
3.糖尿病有几种类型?
Ⅰ型(胰岛素依赖型)：特征是缺乏胰岛素分泌能力。若不每天注射胰岛素，一型糖尿病会迅速引起死亡。
Ⅱ型(非胰岛素依赖型)：是人体无法有效利用胰岛素的结果。世界各地的糖尿病患者中有90%的人患有二型糖尿病。
4.糖尿病的症状有哪些?
(1)“三多一少”。口渴多饮;小便及夜尿频繁，排尿量增加;常感感饥饿，食欲增加;体重下降。
(2)视力下降;四肢出现麻木刺痛;
(3)皮肤干燥、搔痒，皮肤疥肿溃疡经久不愈，多见足部。
(4)精神不振、容易疲倦。
5.糖尿病的并发症有哪些?
患了糖尿病后如不注意控制，可出现血脂升高，导致高血压，动脉硬化、冠心病、脑血管意外，肾功能衰竭，视网膜剥离而失明，肢端坏死等。
6.正确治疗糖尿病——“五驾马车”
饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测和健康教育。
7.糖尿病病人在饮食方面应注意什么?
(1)控制糖类的摄入量。主食以豆类(如豆面、豆粉等)、谷类(如荞麦面、玉米面、燕麦等)为主。
(2)掌握蛋白质的摄入量。每天牛奶半斤，鸡蛋一个，瘦肉或禽鱼肉二两，豆制品一两。
(3)严格控制胆固醇和脂肪的摄入量。食用油以植物油、鱼油、橄榄油和花生油为主。
(4)最好少饮酒或不饮酒。
(5)可食用含糖量低的水果，时间应在两餐之间。
8.预防糖尿病四个点
多懂点：健康知识、防治措施多懂点。
少吃点：油脂食物(黄油及煎炸食品、巧克力等高热量食物)少吃点。营养科学，平稳膳食。
勤动点：每周锻炼五天以上，每天运动30分钟。
放松点：学会心理调节，保持良好心态。
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空腹血糖5.7严重吗
空腹血糖5.7mmol/L，对于一般人群是正常的血糖。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。但特殊人群不一样，如孕妇，孕妇的空腹血糖，是3.9-5.1mmol/L。诊断妊娠糖尿病是≥5.3mmol/L，所以5.7mmol/L可以诊断为妊娠糖尿病。对糖尿病病人，5.7mmol/L的血糖已经控制处于良好的状态了。若需明确诊断，需要查糖化和餐后两小时的血糖，进一步看血糖控制的情况和是否能诊断为糖尿病。但孕妇，已经够诊断妊娠糖尿病，需严格饮食控制和适当增加运动。
糖尿病患者运动的好处有什么
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糖尿病足是指糖尿病患者由于神经病变导致下肢发生溃疡的疾病状态。对于糖尿病足一定要及时治疗，同时也要做好日常的护理工作。下面就来为大家介绍下糖尿病足的护理措施。一、经常检查您的双脚：许多糖尿病足都起因于足部的外伤，如果伤口出现感染或久染不愈合的症状
糖尿病能吃咖喱吗
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糖尿病可以吃馒头吗
糖尿病是现在发病率非常高的疾病，这种疾病对健康应非常大。患有这种疾病在饮食上需要特别注意，不可以吃糖或含糖分较高的食物，而馒头是常见的主食，对于患有糖尿病的是可以吃的，但是要注意控制好量。患有糖尿病在饮食上要控制好量，做好多吃多动，少吃少动，这样对病情控制比较好。
糖尿病是如何确诊的
糖尿病确诊主要依据血糖水平。若有糖尿病相关症状口干、多饮、多尿、多食、体重减轻和血糖异常，空腹血糖≥七点零mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥十一点一mmol/L，即可诊断糖尿病；若没有症状，查体发现血糖异常，需行重复检查后，血糖仍异常也可诊断糖尿病。空腹血糖指早晨的餐前血糖，空腹8至10小时，餐后血糖指每一餐餐后2小时血糖值。空腹血糖和餐后血糖的诊断意义不同，餐后血糖敏感性高，糖负荷重血糖易高，更易发现糖尿病；空腹血糖特异性更强，糖尿病诊断的准确性更好，因而患者做糖尿病诊断检查时，需空腹血糖和餐后血糖一起检查，避免漏诊。此外，有些国外的诊断标准中还包含糖化血红蛋白，即反应了2至3个月的血糖平均水平，若大于等于六点五即可诊断糖尿病，但目前在国糖化血红蛋白还不作为糖尿病的诊断标准。
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糖尿病的自我疗法
糖尿病的治疗实际上是涉及患者医生综合的治疗，患者积极的态度更为重要。对于糖尿病的自我疗法，首先强调控制热量，在保证营养充分的基础之上，按照每天的运动量制定适合的饮食方案，提倡饮食品种的多样性，同时保证这种粗细搭配，适合长期的饮食的治疗。根据每个人的年龄，身体状况找到适合自己的运动的方式，一般每周可以150分钟左右的运动量。另外血糖的监测以及规律的就诊和医生的良好配合，也是自我治疗的重要方面。
糖尿病能根治吗
我们首先要了解，糖尿病是一个终身性的疾病，是一个慢性疾病，是不能根治的疾病。但是糖尿病不能根治是可以控制的。我们通过糖尿病治疗的5架马车，饮食，运动以及药物监测，糖尿病教育，来积极的治疗糖尿病，使血糖长期达到一个控制。使血糖，血压，血脂以及血液粘稠度和体重，全方位的达标，减少因为糖尿病，因为长期高血糖引起的身体的一个改变以及三大物质代谢的紊乱，蛋白质以及碳水化合物和脂肪的一个代谢紊乱，影响身体，就是说引起免疫功能，影响周围神经病变，引起大血管的病变以及微循环的病变，减少并发症的发现。减少急性、慢性病发生。达到延缓糖尿病并发症发生及发展，使患者提高生活质量，得到一个延长寿命的效果。
糖尿病的饮食指导
自从被确诊糖尿病以后，饮食一直是一个令人困扰的问题。因此也就有了许多坊间的传言，比如说有的说主食不能吃，甚至不吃主食，吃素不能吃肉，不能吃水果，吃南瓜能降糖等等这些信息。这些建议都被很多人当成了一个饮食“圣经”。什么才是糖尿病正确的饮食呢？实际上没有一种食物可以提供给人体所需的全部营养素，因此糖尿病患者应该主要掌握三大原则，第一是要定时定量进食。第二是放弃高糖、高脂、高盐的食物。第三是要均衡饮食。此外，糖友还应该定期的咨询营养师，在营养师的指导下找到适合自己的食物和数量，配合运动和药物治疗，这样才能够有效的管理糖尿病。
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中医怎么治疗糖尿病
中医学认为糖尿病主要跟禀赋异常，情绪失调，环境和体质因素有关系，病因很多，辨证也很复杂。糖尿病不仅要控糖，治疗并发症也非常重要，要提早预防和干预糖尿病的并发症。中药可以降低糖尿病糖耐量异常的患者转化成糖尿病的风险。在糖尿病阶段，尤其2型糖尿病的早期，中药可以独立降糖，对已经用口服降糖西药的患者，中药可以帮助改善临床症状，并减轻这些口服降糖药的剂量。在并发症阶段，可以改善早期糖尿病眼底病变，降低糖尿病肾病的蛋白尿，改善胃轻瘫，延缓疾病的进展。
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二甲双胍可以减肥吗
二甲双胍不是减肥药，如果是为了减肥，不建议吃二甲双胍。如果没有糖尿病，直接使用二甲双胍也达不到减肥作用。二甲双胍是一种降血糖的药物，它通过使肝脏往血液中的葡萄糖输出减少，以及增加胰岛素的敏感性，降低血糖。一些临床观察发现，用了二甲双胍以后，体重会有所下降。服用二甲双胍以后，10%左右的病人会有一些不良反应，包括胃肠道的恶心、食欲下降、腹泻，这些不良反应正好可以引起吸收减少或者排泄增多，能够起到降低体重的作用。所以2型糖尿病人可以使用二甲双胍，尤其是肥胖的患者适用。但是如果把二甲双胍作为一种减肥药，除非正好产生了一些明显的胃肠道不良反应，才会降低体重。
怎么降血糖
血糖的管理、血糖的控制，需要医生和患者双方良好的互动，才能更好地完成降血糖的目标。对于患者，首先应该反思自己的生活方式，反思自己的饮食运动，包括吃喝拉撒是否符合科学的生活习惯。如果吃的太多或者运动太少，就应该适量控制饮食，再进行运动、锻炼，配合药物治疗才能够控制血糖。对于医生，应该根据每个患者的胰岛功能、糖尿病的病程、年龄、患者的血糖情况、经济状况等，选择一个适合糖尿病患者的治疗方案，才能够把他们的血糖控制的更好。所以血糖的控制需要医生和患者共同来完成。
糖尿病吃什么水果有益
饮食治疗是治疗糖尿病的基础治疗，是一切治疗方法的前提，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果；中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛素才能发挥好的疗效。
什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病的发病率和病死率高2－3倍，无论在病因、发病机制、病理生理、临床表现以及患病率等方面糖尿病性心脏病均较非糖尿病冠心病更为复杂。
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如何预防糖尿病
预防的时候都会提到三级预防，第一级预防，就是让人不得糖尿病。第二级预防，就是已经有了糖尿病，不出现并发症。临床上最常见的，尤其是到医院就诊的这些病人，就提到三级预防，就已经有并发症，我们使进展的速度减慢，这就是现在经常提到的三级预防。但实际上，我觉得一级预防的意义更大，就是使人不得糖尿病，当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因为只有他的父母是糖尿病人，他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后，同时又有血压血脂的异常，体重又超重，活动量又偏小，把这一类归结于糖尿病的易感人群，或者是叫危险分子。一级预防，最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力，使他不得糖尿病，这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后，在控制血糖的基础上，使他尽量的少出现并发症，或者是出现并发症的时间更晚一些，或者是更轻一些，这可能是二级和三级预防最为主要的。
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