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男人吃什么可以滋补身体

健康生活编辑
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关键词: #男人 #身体

男人一般可以吃羊肉、牛肉、鸡蛋等食物滋补身体,还可以吃金匮肾气丸、六味地黄丸、归脾丸等药物滋补身体。

1、食物:

男人在日常生活中由于工作应酬、生活压力等原因,可引起身体虚弱的情况,一般可吃羊肉、牛肉、鸡蛋、鸡肉、豆腐等含蛋白质丰富的食物滋补身体,还可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、白菜、油麦菜、芹菜等含维生素的水果和蔬菜滋补身体。

2、药物:

如果男人出现了易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、小便清长、夜尿频多、记忆力减退等症状时,一般是由于肾阳虚引起的,此时可以吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物滋补身体。如果男人出现了头晕耳鸣、失眠多梦、口咽干燥、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、舌红少苔等症状,一般是由于肾阴虚引起的,此时可以吃六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物滋补身体。如果男人出现了心悸多梦、手脚无力、面白无华、唇舌爪甲色淡等症状时,一般是由于血虚引起的,此时可以吃八珍丸、归脾丸、十全大补丸等药物滋补身体。

除了上述物品可以滋补身体外,还可以吃鱼肉、虾肉、玉屏风颗粒等,建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

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