长期缺乏高潮的女性更年期会来的更早吗？可尝试用想象作为性生活的养料

女性在性生活当中，也会出现不正常的情况，其中性高潮障碍就是其中的一种，这让好多夫妻会特别苦恼，我们一定要进行合理的治疗和调理。

女性性高潮障碍危害

1、如果女方长期达不到高潮，乳房在性兴奋中的充血常常会“半途而废”。乳房充血不充分，消退也会很慢，比出现高潮后的乳房充血消退时间要慢好几倍，这就很容易导致乳房疼痛和压迫感，久而久之，乳腺疾病的阴影就会悄然而至。这可能比没有“性”的副作用更大、更严峻。

2、长期缺乏高潮的女性，其更年期较正常女性平均早来2～3年，长期缺乏高潮的女性会严重影响雌激素的分泌，导致月经不调、痛经以及多种妇科病。长期无法达到高潮的女性中，20%的人将导致乳腺癌，其发病年龄主要集中在48至58岁之间。

女性性高潮障碍治疗

1、激素类：干扰下丘脑-垂体-性腺轴或继发于化疗和手术后的激素缺乏往往可影响女性性高潮障碍，这类患者对药物治疗敏感，主要针对绝经后女性（自然的或手术所致的），除了缓解发热潮红，防止骨质疏松及降低心脏病的危险性之外，雌激素替代治疗还可增加阴蒂的敏感性和性欲，减轻性交疼痛，局部应用雌激素可以缓解女性绝经后并发的阴道干涩，灼热感以及尿频，尿急感，目前有一种雌二醇的阴道栓剂，局部应用可为乳腺癌或其他原因不能使用雌激素的患者提供低剂量的雌激素，另有报道应用甲睾酮（通常与雌激素合用）可减轻绝经后妇女因性交疼痛和阴道干涩而引起性高潮障碍的患者，局部应用睾酮霜剂也可增加阴蒂的敏感性，阴道的润滑作用和性欲，增强性唤起能力，促使性高潮的出现，其副作用包括体重增加，阴蒂增大，颜面部毛发增多，血红蛋白升高和高胆固醇血症等。

2、西地那非：作为高选择性的V型磷酸二酯酶的抑制剂，西地那非可以减少第二信使cGMP的降解，增强NO介导的阴蒂和阴道海绵体平滑肌的舒张作用，西地那非单用或与其他血管活性药物联合应用，治疗女性性唤起障碍疗效明显，现在正在进行西地那非治疗女性性唤起障碍的有效性和安全性评价的临床试验研究，近来有研究报道，西地那非对继发于5-羟色胺再摄取抑制剂治疗的女性性高潮障碍特别有效，西地那非治疗女性性功能障碍可部分改善患者的主观症状，对性功能指数则无显著变化，其药物不良反应主要表现在不同组织抑制磷酸二酯酶（PDE）的药理学活性，其中包括头痛（16%），颜面潮红（10%），眩晕（2%）和视觉异常（3%）等。

3、精氨酸（左旋精氨酸）：精氨酸（左旋精氨酸）是NO合成的前体物质，在NOS的作用下分解为N0，该药对女性性功能障碍治疗的研究工作在进行中。

4、前列地尔（前列腺素E1）：为一种尿道内使用，经尿道黏膜吸收的前列地尔（前列腺素E1）的0.01%凝胶制剂，自1995年起应用于治疗男性阴茎勃起功能障碍，疗效肯定，而阴道内使用的类似制剂正在临床研究中，其治疗女性性高潮障碍是否有效尚有待证实。

5、酚妥拉明：非选择性α受体阻滞药，可引起阴蒂海绵体和阴道血管平滑肌舒张，一项对绝经后妇女研究结果显示，酚妥拉明可以增加阴道血流，改善性唤起能力。

6、中医中药：中医学认为，肾为先天之本，内藏真阴真阳，是人体生长，发育，生殖的源泉，肝司谋虑，凡精神情志之调节功能，与肝密切相连，心主神明，神动则欲起，脾为后天之本，气血生化之源，故肾，肝，心，脾中任何一环节的紊乱，都可导致性高潮障碍，如禀赋不足，或久病伤肾，或房事过度等，都可能损伤命火肾精，所欲不遂，情欲不能疏泄，久生抑郁，或因病致郁，每使肝气郁结，因病伤脾，劳心过度，纵欲伤神，导致水火失济。

女性性高潮障碍调理

1、学会和你的身体对话：性感受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知。了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于性爱中时，你会得到意想不到的成效。

2、用想象作为性生活的养料：有人说：“心灵是人体最销魂的性器官”，最浪漫的幻想才是创造性高潮最有效的良方。如果做爱时脑海中全是日常生活的忧虑不安等烦恼，那么你无论如何也不会把握住高潮的感觉。

3、让身心充满激情和渴望：男性只要通过官能刺激就可以达到高潮；女性却得借身体、情绪、气氛等多方面刺激才可能感到欢愉，只有全身心地投入并充满激情，才有可能获得美好的享受。当然声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。

4、摆脱恐惧的干扰：有些女性因为受到伤害而怕过性生活。心理学家认为，如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而否定自己对性爱的需求，这样的女性会生活在性恐惧的阴影下。性压抑或许可以暂时平衡忧虑，但无法祛除，这就需要你正视自己，打开心结，充分调整自己的心态，暂时回避解决不了的问题，相信有感情支持的性爱是美好的。

女性性高潮障碍食疗

1、枸杞牛鞭：枸杞子30克，牛鞭100克，葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。将枸杞、牛鞭洗净，切片，一起放人砂锅内放入葱、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂，拣去葱、姜，加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味，再煮5分钟即可。食牛鞭，喝汤，2天吃完，可连吃10天。能补肾壮阳，强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍。

2、枸杞河虾：枸杞子30克，河虾100克，葱、姜、盐、料洒、糖等调料各适量。将构权洗净去杂质，煎取浓汁备用。河虾去须枪洗净。锅炒热加入食油，油热至80度，倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁，翻炒片刻，煎15分钟，加盐、糖等调料调味。当菜食用，每日l剂，连吃5天。能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。

3、韭菜炒河虾：韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，放荡、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料调味，炒至菜熟虾仁即可。当菜食，每日1剂，连服5天。该方能健脾益肾，益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。