安博平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

预防痛经有四个秘诀,缓解痛经效果最好

妇科编辑 安博平台,
63次浏览

关键词: #痛经 #缓解

现代医学认为,月经前后或月经期间腹部疼痛影响劳动者和生活者称为生理痛,但月经前天的保健可以预防女性生理痛。痛经,不要再忍受了。日常的四个秘诀,请告诉我预防生理痛,在疼痛来临之前消灭!

预防痛经的四个秘诀:

经过威胁性疼痛

经过威胁性疼痛,甚至威胁性内部有块,疼痛不止,血紫暗,理气活血化瘀

方药:熟地、当归、白芍、川雄各15g、元胡5g、沉香10g、水煎服、每日1剂。每次月经前5天开始服用,月经时停止服用。

经行关节痛

经行时全身骨节痛。

方药:药用乌药、川雄、白芷、陈皮、枳壳各10g、干姜、甘草各7g、僵虫、麻黄各6g、生姜3片、葱白1茎、水煎温服、每日1剂、连服6剂。

月经前腹痛

月经前腹痛多为冷凝血滞,经常出现腹痛异常,应服用温中活血化瘀剂。

方药:当归尾、川雄、赤芍、丹皮、制香各12g、元胡5g、面料10g、红花、桃仁各4g、水煎服、每日1剂。每次月经前7天开始服用,月经时停止服用。

经经后腹痛

月经后腹痛多系血虚夹滞,应补充虚假通滞。

方药:药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川雄、白芍、生地各12g、烤甘草8g、木香3g、青皮10g、生姜2g、枣5枚、水煎服、每日1剂。

缓解痛经需要注意:

保温:缓解痛经的效果最好

除了吃药之外,保温对缓解痛经也非常有效,像祖母时代一样用艾草熏制,现在用热水袋。保持温暖可以缓解经痛,相反,冷食绝对禁忌,避免冰、冷食、沙拉等,不会越来越严重。

痛经与个人体质有关,有点神秘,体质可能更健康,这种痛经可能会改善。但有人说,自然生产后,经痛明显减轻。如果你本来没有经痛,或者一开始疼的不严重,但是随着年龄的增长,疼的越来越严重,止痛药越吃越多,甚至月经结束后也要吃药止痛,这个就要小心了。这种痛法可能伴随着其他妇科疾病,常见的是子宫内膜异位症,子宫内也可能生长,最好尽快去妇科医生。

卫生棉经常更换

好朋友来访时,卫生棉和垫子成为你最亲密的伙伴。卫生棉一定要记得经常更换,不要穿太紧身的裤子,尽量保持干燥的透气性。不那样的话,容易引起接触性皮肤炎。另外,由于压力大或其他原因生理时钟不准确,经期时间延长,少量滴血使用垫子的时间变长。此时,要注意更换卫生棉,或者要求妇科医生用药物减少月经天数,同时补充猪肝、动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁量高的食物。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫内膜炎症怎么形成的 十一岁男孩睾丸痒是什么原因 尿道下裂术后可发育吗 鼻子基底细胞癌能活多久 食管癌侵入气管的症状 婴幼儿脊髓栓系综合症的症状有哪些 男性腰酸腿酸是怎么回事 新生儿脑炎是什么 气管镜检查出恶性肿瘤细胞 孕妇脾胃不好大便不成形 病毒咽喉炎有哪些症状吃什么药好得快 什么原因会导致宝宝唇腭裂 鼻疖肿擦什么药膏好 抽烟会不会导致胎儿尿道下裂 肾上腺肿块是什么症状 皮肤上面长了肿瘤是怎么回事 新生儿肠扭转怎么确诊病因 后天性无精好治疗吗 孕妇产前见红的原因 小孩睾丸变小了还能恢复吗 冷感冒和热感冒区别有哪些?用药一样吗 继发性肾上腺皮质功能亢进 新生儿肛门处发红是怎么回事 孩子感冒一个月反反复复都不好 含胰岛素的水果蔬菜都有哪些 经常容易感冒是什么原因 肠痉挛小孩吃什么药好得快 尿道下裂术后夜间勃起疼痛 膝关节手术后多久消肿正常 肾上腺有病会出现什么症状呢 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 捷诺维用药后可能会有什么不良反应 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用 安佰诺用法是什么?推荐量是多少 万艾可说明书介绍的用法用量如何?