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男人阴虚的饮食调理

发布时间:2021-06-2592665次收听

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男人阴虚要根据原因是什么,如果是药源性的,或者是不同的血压性疾病、服用一些热性的药物,长时间大量的服用,引起来的阴气状态,除了停止这类药物摄入以外,还要给与一些养阴、生津的药物,或者是食物来进行调理,像养阴生津的食物,主要是包括了梨、莲藕、菱角、荸荠等水中的植物。另外还有一些根茎类的食物,像土豆、山药甚至包括白薯,这类根茎类的食物,也有补阴的作用。
如果是阴虚比较明显,还可以给一些药物,也可以用具有养阴、生津的药物泡茶,比如枸杞子,像麦冬、天花粉、桑葚,具有养阴、生津、补血的作用,可以泡茶饮用,另外还可以用像六味地黄、知柏地黄等,养阴的药物也可以食用。

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2021-07-09

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阴虚主要有什么症状
阴虚的症状有很多,主要表现在头晕、目眩、耳鸣、耳聋、腰膝的酸软,腰部发沉像坐在水中,膝盖发软走路发飘,还有像五心的烦热,午后的烘热汗出、潮热盗汗,盗汗指的是夜间出汗,睡着出汗,睡醒汗自然就止,这种情况叫做盗汗。阴虚也会根据脏器的不同,脏腑的不同来出现不同的阴虚表现,肾阴不足主要表现就像尿频、尿急、夜尿多这样的症状,而肝阴不足会出现头晕、耳鸣、眼睛花这样的表现,肺阴不足还会有咳嗽、气喘,甚至于咳痰里面含有血丝,因此阴虚主要看不同的脏器会出现不同的症状。
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导致肾阴虚的原因
造成肾阴虚的原因有很多,肾阴虚主要指的是肾的阴血不足。如果是老年人,肾阴虚主要跟年纪有关,也许有很多的基础病,久病,肾阴必然不足。而如果是年轻人出现肾阴虚,大多数是因为火旺,也就是良好的生活习惯不能够维持,经常改变自己的生活习惯,有不好的饮食习惯,导致了身体内火比较大。比如像经常吃辛辣油腻的食物,经常性的熬夜,工作和生活的压力比较大,也会造成火旺来耗伤阴血,出现肾阴虚。因此,出现肾阴虚以后,应该改善自己的生活习惯,尽量不熬夜,减轻工作生活的压力,多吃清淡的食物,远离烟酒,不要吃过于辛辣的食物。同时增加体育锻炼,让气血运行的更流畅,也是可以治疗肾阴虚的。
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自汗是阴虚还是阳虚
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肾阴虚有哪些症状
肾阴虚的症状为皮肤干枯干燥,甚至产生瘙痒。面色潮红,容易出汗,情绪上容易急躁,莫名其妙的焦虑、急躁。阴跟阳是互根互用的,阴虚不能治阳,阴液不足是内在的干燥、津液的缺乏,表现在外,阳就有一种亢奋,亢奋的表现,可以呈现在各个脏腑,各个器官的功能。比如阴虚火旺,常见的症状是失眠,晚上睡觉不好,晚上属阴,养阴不够,典型的熬夜族、网络族、成瘾族,晚上不睡觉,肯定就阴虚。第2天早上起来头晕目眩,烦躁,时间久了想睡也睡不着,就阴虚火旺、失眠焦虑,阴虚状态非常容易出现。阴虚火旺表现在男性功能女性功能上也会有反应,特别是阴虚火旺的男性的性功能,一方面他会很亢奋,但这种亢奋,是一段时间的亢奋,另外也会阴虚,导致功能并不持久,容易出现早泄。女性的性功能阴虚火旺,一方面火气太旺盛,性欲会亢进,阴虚到一定程度,皮肤容易干燥,器官干燥又会出现看起来很兴奋,实际上又有趣味索然的状态。青少年阴虚火旺、容易遗精。
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阴虚火旺吃什么药
阴虚火旺可以用天王补心丹,沙参麦冬汤,知柏地黄丸,杞菊地黄丸,杞菊地黄丸,明目地黄丸等药物。阴虚是指体内阴液匮乏,而无以制约阳气,出现阴虚则热的表现,阴虚火旺,阴液匮乏,阴液对人体的滋润濡养的功能就会减弱。可能会出现口燥、咽干、形体的消瘦、烦热、盗汗、小便的黄、大便的干等表现。但是阴虚往往又会在不同脏腑出现不同症状,个别一些有针对性表现。心阴虚患者,可能会出现睡眠多梦、心慌、口疮、小便黄赤、心经虚火旺盛的表现。肺阴不足病人可能就会表现为咽干、口燥,甚至鼻纽为典型代表症状。可以用一些滋养心阴药物,还会见到一种就是肾阴不足,肾阴不足病人,表现为腰酸、腿软,小便发黄,甚至发热,女性反复发作阴道炎,或者是手脚五心烦热,甚至是生殖系统方面一些问题,如月经不调,如果肾阴不足,损伤到肝阴不足,有可能这些病人还会出现视物昏花,双目干涩。
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2019-10-28

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阴虚怎么治
健康是人们都想要的,但是由于人们的生活作息不同,所食用的食物不同,身体也会出现各种症状,阴虚之后,就会出现头晕耳鸣,口干舌燥等症状。如果在您的身体上出现了这样的情况,就需要进行治疗,那么阴虚怎么治?大家可以一起来看下。
阴虚阳盛体质如何调理
人体有很多器官,起着自己的作用,如果有哪个器官虚了,那么身体健康就会受到威胁。阴虚阳盛体质如何调理?这是现在很多患者想要了解的问题。医学发达,治疗方法不同,但是想要彻底根治,还需要在生活与饮食方面着手。
阴虚如何调理呢
出现了阴虚对于人体的影响是非常大的,日常的调理是不可缺少的,因此在生活中应以滋补阴液、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药,根据阴阳互根理论,加少量补阳之品。
鼻孔出气很热阴虚内热
阴虚内热的人很多,因此大家需要在生活中注意该疾病的发生。人体阴阳失调了,身体自然就会出现一些疾病,影响我们的生活工作和学习,鼻孔出气很热是不是阴虚内热呢?那么又该怎么样治疗呢?
阴虚:鸭肉、鸡蛋滋阴润燥生津
大家知道中医是讲究阴阳平衡的,因为我们认为这个世间的万事万物都存在一个平衡,由于阴虚,就导致“阳”显得有些过多,于是就很容易出现“阴虚火旺”的症状,表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、低热、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症状。
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阴虚火旺的症状
阴虚火旺首先是阴虚的症状,表现为口干、咽干、皮肤干燥、眼干等等;其次火热的症状,表现为嗓子干疼、咽喉疼、耳朵响、头晕,或者出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列的表现。总的来说,阴虚火旺有两个症状群,一个以干燥为主,一个以火热为主。