脾胃虚寒常见症状有腹泻、腹痛、胃部不适、消化功能异常等。一、如常存在腹泻、胃不舒服症状，特别是吃冷东西或喝凉水后加重；二、消化功能下降。女性患者还可表现为白带黏稠或清稀；三、腹痛。脾胃虚寒者空腹状态下容易腹痛，在适当吃东西、局部保暖或按揉后缓解。

脾虚有很多症状，常见的症状有神疲乏力，少食懒言，便溏腹泻。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚，常见的药物包括党参、黄芪、山药，这些药物都可以补益脾气，治疗脾虚症状。脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚，比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚患者还可以通过艾灸的方法来治疗脾虚，艾灸的穴位可以选取脾俞穴、足三里穴、三阴交穴。总之，用中医的方法来治疗脾虚非常有效。

脾虚患者要少吃寒凉生冷食物，不能吃一些辛辣煎烤食物，不要暴饮暴食，不要情绪激动，要吃一些健脾益气食物，如黄芪、党参，可以放在粥中或熬制成药膳粥，能达到健脾的目的，在饮食方面调理很重要，但生活以及情绪方面调理也尤其重要，以防对脾虚造成进一步的影响。脾虚患者一般表现为食欲不振，餐后饱胀不适及大便溏薄，甚至舌苔胖、舌苔厚。脾胃最怕寒凉，以防对脾气虚造成影响，辛辣煎烤食物会导致脾胃的功能逐渐衰弱。脾气虚更要注意情绪的调节，脾虚受肝气影响，如果肝气越旺，脾气就越虚，脾的运化功能会逐渐减弱。还要注意生活的调理，包括睡眠，胃不和则卧不安，脾胃不和的人，睡眠肯定不好，而睡眠不好时，脾胃功能会更弱。

脾虚的病人一般表现为食欲的不振，甚至餐后的饱胀不适，而脾虚分为脾气虚和脾阳虚。脾气虚更多表现为食欲方面的症状，比如腹胀、恶心、呕吐，甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展，还会出现脾阳虚，这时除了上述一些症状以外，还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中很多都跟饮食相关，过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状。脾虚的病人会出现舌头的胖大，甚至舌苔白厚，以及出现齿痕，这些都是脾虚的一些临床表现。除此以外，因为脾主运化，主气血的生成，脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状，比如心慌气短，运动后大汗淋漓，这些都是跟脾气虚以及脾虚有密切的关系。所以，病人在健脾的时，还要适当的运动，运动能够更好的帮助脾气的健运，恢复脾气虚的症状。

冬天手脚冰凉可根据病情对症下药。脾肾阳虚者可用四逆汤，也可用附子理中丸、温胃舒等。肝气淤者可用疏肝理气的药物，如逍遥散、四逆散。内热者用清火之药。1、脾肾阳虚，手脚中医称“四末”，《伤寒论》有四逆汤症，即手脚冰凉，主要脾肾阳虚。四逆汤主要成分是干姜、附子和甘草。在临床脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷、面色比较苍白，这些都为四逆汤的适应症，在临床中还可用附子理中丸、温胃舒等药物治疗脾肾阳虚。2、瘦弱、面色较青黄、手脚冰凉、脾气大，即中医讲的肝气淤，临床表现爱生气、手脚凉，阳气不达“四末”，肝气太旺会阻碍阳气通达，温暖人体的四肢末梢，就如暖气不足以让手脚保持温暖的状态，此时用疏肝理气的药，如逍遥散、四逆散疏通人体肝气，让气血通达，手脚就温暖了。3、内热，隔拒人体阳气，导致手脚冰凉，表现为冬天和夏天手脚都凉，这时用清火药物，反而手脚不怕凉。