产妇生产后的几天卧床较多，并且胃肠的蠕动和张力减弱，容易产生恶心、呕吐、食欲不振等消化不良症状，可以通过调整饮食结构，适当运动来改善症状；也可以配合服用一些温和的药物治疗。改善产后消化不良的方法如下：一、多进食新鲜的蔬菜瓜果，补充优质蛋白；尽量少食多餐。二、产妇的伤口愈合后，进行适当的体育锻炼。三、症状较为严重者，可在医生指导下服用四磨汤口服液进行治疗。四、注意保持愉悦的心态，避免出现产后抑郁。

晚上最佳的喝水时间，应该是在睡觉前的2个小时左右，即睡眠时间是在10点，可在8点前喝水，8点后如果不渴，就尽量不要喝水，特别是晚上9点钟以后，就不要大量喝水。在睡前可适当的喝水，因为在睡觉时身体的代谢功能，并未完全停止，还会通过呼吸、出汗等活动散发体内的水分，适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果喝水太多会加重心脏的负担，晚上要夜尿，导致睡眠的质量不好，可能影响身体健康。晚上睡觉前如果大量喝水，也会引起胃液的稀释，影响消化吸收功能，影响胃肠的蠕动功能，会引起消化不良还有便秘等现象，还会导致体内的水循环处于饱和的状态，甚至影响细胞的正常生理状态，使机体出现浮肿的现象。

主要是消化不好，也就是脾胃失调。为什么脾胃失调，有可能特别爱吃凉的、爱吃肉，寒凉物进的太多就容易脾虚。什么叫脾虚，脾胃不干活儿就叫虚，虚了以后就肠不蠕动，吃了肉、蔬菜、鱼，没有消化，时间长了就跟垃圾似的，再加上可能再吃点儿水果，再吃点甜的，肚子就胀，有胀气，这样一放屁就真的很臭。如果确实是大便的时候或者是排气的时候异味特别重，首先要注意脾的问题。可以吃一些健脾的药，同时吃饭的时候，尽量吃容易消化的。

消化不良是一种常见病症。主要表现为食欲差、饭后饱胀感、饭量减少等。消化不良有单纯性消化不良和由其他疾病引起消化不良的区别。由疾病引起者，必须做各种相应的检查和治疗；而患单纯性消化不良者，可选用以下几种常用药物，以改善症状，增进食欲。

消化不良现象不是什么大病，所以出现这种情况不用慌，可以临时吃点健胃消食片等帮助消食的药物便可，如果服用后一段时间后还不管用的话就要去医院做一下检查，可能换有别的疾玻那么消化不良除了药物治疗还有别的治疗方法吗

功能性消化不良(FD)又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性

家长们最幸福的事莫过于孩子的健康，所以不断的为其创造更好成长环境和生活条件，但是随着生活条件的提高，小儿消化不良的发病率也变得越来越高

消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者，可以使用助消化的药治疗。如果腹痛、腹泻等表现，就要吃调节肠道菌群的药物治疗。消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者，可以使用助消化的药治疗，包括吗丁啉和消化酶。如果腹痛、腹泻等表现，就要吃调节肠道菌群的药物治疗，如整肠生、裴培康等。经过药物治疗效果不好的，或者有消化道肿瘤的家族史、年龄偏大的病人，要到医院做详细检查，避免重大疾病的漏诊而造成严重的后果。

肚子胀气患者首先需要观察自己是否吃了一些产气食物，然后需要避免；其次如果属于胃肠道运动降低引起的，需要多走动或多吃维生素丰富食物促进排便以及肠道排气。腹胀往往是由于消化不良，这个最常见原因造成。病人应回顾最近饮食情况，避免再进食容易造成产气食物，比如说豆类、坚果类食物，以及富含动物脂肪和蛋白质不容易消化的肉类食物。如果是乳糖不耐受患者，要避免饮用富含乳糖饮料。另一方面，因为腹胀和胃肠道运动，也是密切相关，胃肠道运动降低，病人也会表现为肠道内气体排出减少，所以说也要注意适当进行运动，或者多吃富含纤维素类食物，促进排便以及肠道排气，减少患者临床症状。

放屁是一种正常的现象，但是放屁如果非常多，那就不太正常了，经常放屁可能是由于吃了一些容易产生气体的食物，也有可能是因为自身脾虚所导致，如果摄入过量含有二氧化碳的液体也会导致体内消化不良，产生大量的气体，自然就会出现放屁多的现象。