如果说去增加胃肠的蠕动，通降胃气，通常可以用到中脘、下脘这两个穴，分别都是胃和脾跟任脉的交会穴，这个穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，这两个穴位的按摩可以增强脾胃的运化能力，缓解胃胀是有帮助的。胃胀有一部分人可能是气滞造成，也有一部分人可能是气虚造成，不管是气滞还是气虚都可以按摩气海穴。这个穴在肚脐下一寸半正中线上是任脉的一个穴，按摩气海可以有行气降逆的作用，也可以有补益气虚的效果。所以，按摩气海可以增加气的推动作用，对缓解腹胀也是有帮助的。同时也可以按摩肚脐旁边天枢穴，就是平肚脐旁开两指的位置，天枢这个位置根据名字，就知道它是中下焦的枢纽。所以，在这个穴做一个按摩，使中焦的东西通过枢纽排到下焦去，肚子胀也就缓解了。同时在下面腿上可以增加一个足三里做按摩，足三里对调和胃气、降胃气、补胃气都是很有帮助的穴位。

第一，可能就是进食过多，比如只能够吃二两的量，突然吃了三两，这个时候就毫无疑问会胃胀；第二，可能是吃产气的食物过多，比如吃比较多的豆制品、奶制品，这个时候就容易在肠道内产生细菌的分解，会形成产气；还有一个原因，就是在吃饭的时候，一直不停地说话，这个时候有可能咽入大量的空气。当然消化道肿瘤，尤其是胃癌，比如长到一个比较大的胃癌，蠕动性差，这个时候毫无疑问的，可能稍微吃点东西蠕动不行，不能够迅速的把食物排空到十二指肠、排到小肠去，这个时候，胃癌有一个很常见的症状也就是腹胀，所以如果是偶发的腹胀不用特别警惕，但如果经常腹胀可能就得去医院，看大夫去做相关检查。

早晨空腹喝开水冲鸡蛋是不好的。因为用开水冲鸡蛋，鸡蛋中的病毒、寄生虫、虫卵都不能够被杀死，非常容易让病原体进入到体内，引起腹泻的症状，甚至还会出现寄生虫病，特别是儿童。在临床中个人不建议应用开水冲鸡蛋，而且这种吃法对于胃病也没有好处，容易引起胃胀，排气增多，甚至会出现腹泻、恶心、呕吐等一些情况，对于身体的健康也没有好处。开水冲鸡蛋，特别是早晨进行口服，对胃肠道也是一个损伤。大量的不健康的鸡蛋和水进入到体内，容易引起胃肠道菌群的紊乱，人体对于蛋白的吸收也是不利的，所以不建议这么做。

晚上容易饿，可能是胃部疾病所造成。除了胃病，还可能是自己生理的一些需求，出现晚上饿的情况。但是胃部疾病也会造成这种情况。常见的胃部疾病包括有幽门螺杆菌的感染、萎缩性胃炎，还有浅表性胃炎、胃十二指肠溃疡等一些胃部的疾病。因为胃部发生了病理性的改变后，可能会导致其功能运动性的障碍。食物进入到胃部，常常不能够被正常的分解转化，只能通过排泄这种方式排出体外，使人体缺乏足够的能量来源。这样就会导致患者出现饥饿的一些症状，同时也会有包括像胃部的胀痛、恶心、呕吐、食欲不振等一些其他的症状。

胃病需挂消化科。通常所说的胃病都指的是上腹部不适，有一系列症状，包括疼痛、胀、反酸、烧心，是消化系统疾病最常见的表现。但消化系统疾病的症状并不代表一定是消化系统的原发病，很多疾病可以首先表现在消化道的症状，比如感冒后可以有胃肠道的反应，外科的急性阑尾炎最早期也是以腹痛为主要表现，上腹痛甚至恶心、呕吐为表现。胃区的疼痛，也不一定是胃病，胃的部位后边还有胰腺、胆总管和其他脏器。当有胰腺炎或胰腺肿瘤时，可以表现出胃痛的症状。医生根据情况开具一系列的检查，根据检查最后明确到底是消化系统疾病，是其他的系统疾病导致的消化系统的症状，并给予相应的正确治疗，才能达到缓解疾病的目的。