得了胃病的时候要改善不良的饮食习惯，不要长时间的吃一些辛辣刺激不易消化的食物，要吃一些补充益气和健脾补虚的食物。当得了胃病的时候是不可以抽烟或者是喝酒的，还要养成一个良好的作息时间，不要长时间的熬夜，还要做到早睡早起。