凌晨三点的血糖正常值，应该来说，通常在晚上进食以后到凌晨三点，是血糖的最低点，一般的正常来说，是接近于空腹的水平，3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，是凌晨三点的正常范围。低于3.9mmol/L，则称之为低血糖，高于6.1mmol/L以上，容易导致清晨血糖的明显升高，所以对于凌晨三点血糖的监测，通常是为了判定空腹血糖异常的重要指标。如果在正常范围之内，则是一个比较合理的控制血糖的范围，如果偏低，则是对于糖尿病人，对于晚间降糖药物的应用，则需要一个明确改变的治疗方式。所以，对于患者来说，如果空腹血糖出现了明显的波动情况下，一般建议患者在凌晨三点的时候，要监测血糖，根据血糖值的范围来判定，是否需要调整药物的用量的水平。作为判定的情况，正常范围一般在3.9mmol/L到6.1mmol/L的范围之内，使患者能够得到合理的血糖，控制的指导方案。对于绝大多数患者来说，如果没有清晨空腹血糖的过度的，波动的情况下，三点的血糖不是必测的值。

糖尿病患者午餐前血糖在4.4-7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖在4.4-10.0毫摩尔每升之间正常。糖尿病在治疗过程中要定期监测空腹血糖、餐后两小时血糖，以观察餐前血糖以及餐后血糖的控制情况，了解血糖波动的情况。糖尿病患者餐前血糖大于7.0毫摩尔每升，说明餐前的血糖控制不达标，需调整早餐前的降糖药物来使餐前血糖控制达标。午餐后两小时的血糖大于10.0毫摩尔每升，说明患者餐后血糖控制不达标，需观察餐后血糖比餐前血糖的升高幅度。如果餐后血糖比餐前血糖升高的幅度大于4.4毫摩尔每升，说明糖尿病患者餐后血糖的波动性比较大，对血管内皮的损伤比较重。需调整午餐前的降糖药物，从而使血糖控制达标，以减少血糖的波动性，从而保护血管的内皮功能，延缓糖尿病慢性并发症的发生。

轻度的血糖增高，一般是没有明显症状，只是在体检的时候发现血糖增高。如果有血糖明显增高，会有典型的症状，喝的多，吃的多，尿的多，并且饿的快，体重下降。很多长期慢性的血糖增高的患者，会有慢性病的症状，比如：视力的模糊，下肢的麻木、疼痛、感觉减退等。有部分患者会出现外阴的瘙痒，阴道的感染，皮肤的感染经久不愈等，这也可能是糖尿病患者慢性病发生的症状。所以出现严重三多一少的症状，比如口干、乏力、嗜睡等症状，需要检查有没有血糖升高。血糖高可能是轻度增高，比如：糖尿病前期，也就是糖耐量异常或者空腹血糖的异常，一般无明显症状。

血糖高吃一些含升糖指数低的食物，含纤维素比较高的一些食物，减少高油高脂的食物。血糖高的病人从理论上来讲，其实什么都可以吃，但是就是要限制总量。每天的热卡要固定，根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，固定总量。按照三餐或者是按照患者的饮食习惯进行分配。在按照三大营养物质碳水化合物占50%到60%，蛋白质占25%左右，脂肪不高于30%，要低于30%的比例，进行三大物质的代谢分配。尽量多吃一些蔬菜，绿色蔬菜，它含糖量比较低，体积比较大，有饱腹感。含果糖这些糕点或者是含升糖指数高的一些水果等等要减少食入。一些脂肪，高油高脂的食物，因为含的热卡比较高，也要减少。

可以调节生活习惯，改变生活状态，尽量的减少空腹升血糖的激素的分泌，保证睡眠，夜间尽量减少进餐，减少晚餐的胰岛素或者是口服降糖药的用量，避免夜间发生低血糖引起早晨的高血糖。一、由于激素的异常引起，早上升血糖的激素升高，比如说皮质醇激素以及甲状腺激素等等，这些都是升血糖的激素，异常的分泌可能会引起血糖增高。二、不良的生活习惯引起，比如说熬夜或者是经常吃夜宵或者喝夜啤酒，这些病人可能会引起夜间血糖增高。持续高血糖导致空腹血糖增高或者糖尿病病人熬夜，情绪不佳，睡眠不好，那这些都可能引起空腹血糖增高。三、针对糖尿病有一个夜间低血糖过后反应性的高血糖。