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空腹血糖高如何控制

发布时间:2019-12-0955935次收听

语音内容:

可以调节生活习惯,改变生活状态,尽量的减少空腹升血糖的激素的分泌,保证睡眠,夜间尽量减少进餐,减少晚餐的胰岛素或者是口服降糖药的用量,避免夜间发生低血糖引起早晨的高血糖
一、由于激素的异常引起,早上升血糖的激素升高,比如说皮质醇激素以及甲状腺激素等等,这些都是升血糖的激素,异常的分泌可能会引起血糖增高。
二、不良的生活习惯引起,比如说熬夜或者是经常吃夜宵或者喝夜啤酒,这些病人可能会引起夜间血糖增高。持续高血糖导致空腹血糖增高或者糖尿病病人熬夜,情绪不佳,睡眠不好,那这些都可能引起空腹血糖增高。
三、针对糖尿病有一个夜间低血糖过后反应性的高血糖。

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血糖七点多有没有危险
血糖有空腹血糖、餐后血糖。如果是空腹血糖七点多,不能说有危险,餐后血糖七点多更不说有危险。因为正常人血糖空腹是6.1mmol/L以下,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L才是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以上才算增高,所以如果血糖七点多应该是轻度的血糖升高。所以血糖本身还没有太多的危险,至少病人没有高血糖的症状,不会有三多一少,也不会有酮症酸中毒,不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等。但是也不能放松,因为如果空腹血糖七点多已经是糖尿病了,糖尿病人最可怕的就是随着病程的延长,会发生糖尿病的各种并发症,比如糖尿病的眼底病变,糖尿病肾病、糖尿病神经病变,而且还会合并大血管病变,有冠心病、脑血管病变、还有下肢血管病变,就是糖尿病的并发症就要可能出现。所以七点多的血糖看起来好像不太危险,但时间长了还是有危险的。
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血糖药是不是都一样
降血糖的药物分了好几类,这些不同类型的降糖药,降血糖的机制都是不一样的,比如用的双胍类、二甲双胍,主要是减少肝糖的输出,降低空腹、餐后血糖,用的磺脲类药物,或者快速胰岛素促泌剂,是促进胰岛素分泌的。如果用的是糖苷酶抑制剂,是减慢胃肠道内,碳水化合物的吸收的,如果用的是胰岛素增敏剂,是增加胰岛素敏感性的,如果用的药是DPP-4抑制剂,既能够促进胰岛素分泌,也能抑制胰高糖素的分泌。另外还有现在比较新的,叫SGLT-2抑制剂,这个药主要让病人把糖从尿中排泄掉,排的比较多,还有一些注射的药物,比如GLP-1受体激动剂,还有胰岛素等等,所以现在各种降糖药物都有,在这种情况下,病人不要随便问用哪个药好,医生会帮助选择,胖的、瘦的可能就不一样。
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正常人饭后两小时血糖是多少
正常餐后两小时的血糖范围在7.8mmol/L以下,对于正常人而言,进餐种类、热量多少并不会明显影响餐后两小时的血糖数值,是因为有正常的胰岛功能和内分泌激素调节机制,若餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L,就达到糖尿病诊断标准,若餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L,又在11.1mmol/L之间,即糖耐量受损,是糖尿病前期的一种状态。餐后两小时血糖升高的人群更容易发生糖尿病慢性并发症,故餐后两小时血糖既是一个诊断糖尿病的标准点,又是糖尿病患者血糖控制的一个点。
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血糖包括空腹血糖、餐后血糖这两种情况。空腹血糖正常人的范围是在6.1mmol/L以下,当然,不同的国家和地区也有一定的差异,像美国ADA规定,正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下,如果空腹血糖小于2.8mmol/L,那么就属于低血糖的范畴。餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间,正常值是在6.7到9.4mmol/L之间,一般不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高在7.8mmol/L以下,一般三个小时左右,餐后血糖会恢复至餐前的水平。
血糖高能吃牛肉干吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食牛肉干,牛肉干含有碳水化合物较少,对餐后血糖影响较小。牛肉干含有丰富的蛋白质,但脂肪的含量较高,进食量不宜过多。糖尿病患者或血糖升高的患者,如果进食牛肉干较多往往摄入的脂肪类的这种成分过高体力的热量摄入过多往往导致热量的过剩,往往会出现体重的肥胖不利于患者病情的控制。同时,高脂食物的摄入过多,可以加重患者血脂的异常,可出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症。严重者可以诱发急性胰腺炎的发作,长时间高脂血症可以加重动脉粥样硬化,比如出现冠心病、脑梗塞。下次动脉硬化闭塞的风险明显增加,要适当的控制牛肉干的摄入量。血糖高的患者可以适量的进食牛肉干,可以提供给适量的蛋白类的无物质,但是进食量不宜过多。否则会导致热量摄入过多会导致体型的肥胖,血脂的异常有加重动脉粥样硬化的风险,出现心脑血管疾病的风险明显增加。
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动脉血糖和静脉血糖的区别
动脉血糖与静脉血糖的区别是出血部位不同、血糖的高低不同、血糖的稳定性不同。1.出血部位不同。动脉血糖,顾名思义抽取动脉血查取的血糖值。静脉血糖为抽取外周静脉血查取的血糖值。2.血糖的高低不同。动脉血糖高于静脉血糖,糖尿病患者经摄食后,碳水化合物吸收入血,首先达到动脉,里面含的糖分最高,经过组织的消化吸收,逐渐运输到毛细血管,逐渐回流到静脉。在这个过程中糖分不断的被消化、吸收、利用,所以血糖呈现逐渐下降的趋势,所以动脉血糖高于静脉血糖。3.血糖的稳定性不同。动脉血糖因为动脉血流较快,血糖的变化较大,尤其餐后血糖的变化较大,稳定性差,很少作为临床上血糖监测的手段。静脉血糖相对的较稳定。因为静脉血流缓慢,血糖的稳定性较好,为临床上常见血糖监测手段。
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血糖高就一定是糖尿病吗
如果发现血糖出现明显上升,其实这也并非肯定就是糖尿病,引起糖尿病也有很多的原因,血糖高的出现也会有着各种不一样的原因,比如说黎明现象,或者是苏木杰现象,又或者是长时间的睡眠不足,与此同时和其他的一些因素也有着直接的关系。
什么能降血糖
血糖高的人可以通过饮食的方法控制血糖,在生活中,苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、黑木耳、苹果、石榴等食物都有改善高血糖的作用,在生活中不妨多吃一些。除了饮食,还应配合运动改善血糖。
老年人正常血糖指标是多少
老年人到了60岁以上,身体正在慢慢地退化,各方面都要引起重视。而最为重要的还是血糖,因为血糖会出现偏高或偏低的情况,要注意观察。而对于空腹测量指标大约是在7.0左右就可以。饭后时血糖指标在11.11就可以。
高血糖高渗状态怎么治
高血糖高渗状态这其实是一种比较普遍的老年疾病,也是一种比较危险的综合征,这类情况在日常一定要特别的注意和小心,可以多喝水进行缓解,也可以采用药物进行治疗,及时的进行检测,防止出现其他的感染或者中毒的现象,及时的发现及时的采取措施进行治疗。
高血糖并发症怎么治
高血糖并发症的治疗主要是控制血糖,只有将血糖控制在正常范围内才是并发症治疗的基础。可以通过饮食和运动来控制血糖,血脂,血压,并在必要时使用药物改善微循环,注意电解质平衡,纠正电解质紊乱,治疗感染和其他诱因。
怎么控制血糖
控制血糖的方法以综合的措施为主。一般血糖高的患者首先要改善自身的生活方式,比如在饮食上不能暴饮暴食,可以每日三餐变成午餐或者六餐,不至于对胰岛素产生一些刺激反应,引起血糖的不稳定。一般以低盐低糖低脂饮食为主,以颜色比较鲜艳的蔬菜水果,以及瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉为主,适当的补充牛奶、豆浆、鸡蛋等,充分补充机体内的维生素和矿物质,以及钙和铁元素。另外就是保证良好的睡眠状态,还可以做适当的运动,每天摄入过多的营养之后,还要通过运动将过多的热量散发出去,防止血糖升高,可以做一下慢跑,做一下太极拳、瑜伽等。如果血糖持续升高,再借助药物来控制,包括阿卡波糖、二甲双胍等。
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2020-01-14

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餐后血糖偏高怎么办
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表现形式之一,除了胰岛功能本身的问题之外,摄入的饮食量也是引起餐后血糖升高最常见的原因。在同样的降糖药物的前提下,摄入的热量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通过调整摄入的饮食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物来降低餐后血糖。在饮食控制的情况下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模拟胰岛素分泌的药物,皮下注射胰岛素或者口服促进胰岛素分泌的药物,来改善餐后的高血糖。
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孕妇血糖正常值
孕妇血糖的正常值标准制定与普通人群略有区别,其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升。如果超过5。1毫摩尔每升,要怀疑妊娠期糖尿病的可能性,需要对孕妇进行随访。进餐以后,半个小时到一个小时的血糖应该最高。而在餐后两个小时左右,血糖一般恢复到空腹水平,其也要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升,而且小于7。8毫摩尔每升,都算正常范围。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠糖尿病。因此孕妇应在保证自己和胎儿的身体需求下,合理饮食。