一手疼麻木最常见的原因是颈椎病，表现为手指指尖的麻木疼痛，一般情况下，患者以手指的拇指、中指或食指麻木最常见。二周围神经病，一般情况下患者双手都麻，是对称性的，是手套、袜套样的麻木疼痛，如末梢神经炎。还有一种情况是小指的麻木疼痛，这时应该最先考虑是不是有尺神经炎，即支配小指和环指的神经出现了问题，如迟发性尺神经炎，也叫肘管综合征。三其他的一些原因，如胸廓出口综合征，一些血管的病变，风湿、类风湿、腕管综合征，这些疾病也可以导致手指麻木疼痛，需要综合分析。

头皮麻木主要和头部表浅的皮神经，以及植物神经有关联。与头皮神经有关的因素包括颈椎病、受凉、劳累、睡眠不好、熬夜、酗酒等原因，都可以引起患者的头皮发麻。还有植物神经的因素，可能会是因为情绪心理的因素影响到，植物神经的调节功能所致。头皮发麻具体是由于患者长期熬夜或者经常干重体力活，导致身体过度的疲劳消耗所引起的。在这种情况下，患者应该适当的休息之后，头皮发麻的症状就会逐步减轻或者缓解。除此之外，当患有颈椎病的时候，脑部的神经或者血管，可能也会因颈椎病的原因受到压迫，会导致患者头部的供血不足，因此也会出现这种症状。可以通过按摩或者针灸以及一些骨科的手法治疗，来缓解头皮发麻的症状。另外，当情绪不畅，头皮麻木的时候，还可以通过心理疏导、针灸或者是辨证内服，疏肝理气类的中药进行调达气机来缓解症状。另外，还有很多中医的特色治疗，比如这种情况可以在后背进行拔罐和走罐的治疗，一样也能快速的调达气机，来缓解头皮麻木的状况。

颈椎不好分什么问题，颈椎怎么不好。所以一般情况下，如果单纯退变引起的，姿势引的颈椎老酸疼、不适，这类的情况下，也是属于劳损引起的或者腿变引起的这种情况，一般通过热敷理疗、烤烤，经常活动脖子，一个姿势不要维持时间太长，一般隔半个小时，活动做做扩胸，脖子轻轻的做，前后左右动一动，尽情恣意活动就可以，能够锻炼就可以。但是为什么要具体问题具体分析，颈椎不好有好多原因，因为本身颈肩盘突出，突出压得很重，压脊髓，越去活动，有可能加重，有可能引起截瘫，比如颈肩盘突出压迫侧方，压迫神经根，本来还没有太大问题，要是一动，下面神经孔就变窄，有可能更会加重。所以，具体问题的具体分析，如果，单纯的退行性改变引起的这种情况或者单纯的因为肌筋膜炎引起的的这种情况，颈椎做做颈椎操，就是活动，保持前后左右的旋转、动一动，都能够起到很好放松肌肉的作用，促进循环的作用。但是同时一定要搞清楚，这里头到底是怎么不好，有什么问题，一定要让大夫专业指导有什么问题。

颈椎酸痛需明确病因针对性的治疗，一般可采取理疗、改变不良姿势、服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛、热敷等，效果不佳可采用手术治疗。颈椎酸痛骨科常见原因有以下三种：颈椎病、颈部肌肉劳损、颈椎后纵韧带钙化症。去医院行磁共振检查或CT检查，明确是哪种疾病，针对病因治疗。常见的非手术治疗方法，包括颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗、小针刀，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度等方法。如果酸痛明显，可以配合口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等，和肌肉松弛剂鲁南贝特。平时注意保暖，避免受凉，也可进行适当的热敷。如果是酸痛转化为剧烈疼痛的，保守治疗无效，则考虑手术治疗。颈部肌肉劳损治疗：颈椎牵引、颈部理疗，改善不良工作体位和姿势，常配合口服非甾体抗炎药。颈椎后纵韧带钙化症治疗：如果颈部酸痛，不明显、不影响工作和生活的，则可以采用休息和口服非甾体抗炎药等治疗。

颈椎病引起的头晕首先要对颈部进行限制制动，采用活血化瘀的中成药，病情严重的患者需要通过椎动脉的松解术、横突孔切开术、钩椎关节切除、椎间孔切开术等治疗方式进行治疗。临床上椎动脉型颈椎病以及混合型的颈椎病，可以引起头晕、头痛、耳鸣眼花、记忆力减退等症状。颈椎病，其引起的头晕起机制是由于当一侧的椎动脉受压，血流量已经减少无代偿能力，当头转向健侧时，健侧血流量减少而患侧会代偿能力，即可引起大脑的缺血，而产生头晕等现象。在头颅旋转时，可以引起头晕的发作，是椎动脉型颈椎病的特点。对颈部进行限制制动，可以采用颈托或者牵引等治疗方式对颈部进行制动以限制椎动脉和钩椎关节产生摩擦，而导致椎动脉的痉挛等，另外，也可以采用改善局部血供的药物进行治疗，有活血化瘀的中成药进行治疗，如果保守治疗无法缓解，必要时进行手术治疗等治疗方式进行治疗。