病毒性心肌炎应避免运动，患有该类疾病的患者一定要注意休息，因为心脏要给全身进行供血，如果运动的时候心脏就会猛跳。病毒性心肌炎的患者在发病期间需要卧床休息，应避免剧烈运动。只有在疾病的逐渐缓解的情况下，患者是可以适当的进行一些锻炼的，但一定要循序渐进，避免做剧烈的运动，比如可以慢跑、骑单车、练习瑜伽或者是打太极拳，这些运动能够起到增强体质，提高免疫力的作用，也有利于病情的恢复。病毒性心肌炎的患者必须按照医嘱按时的服用药物，还要定期的到医院进行复查。在饮食方面，患者要避免吃辛辣刺激性的食物，避免吸烟、饮酒，促进疾病的恢复。

病毒性心肌炎主要的好发人群是青少年以及免疫力低下的人。不论是青少年还是免疫低下的人，他们自身的免疫力都是下降的，对病毒感染是易感人群，所以他们容易感染病毒，容易导致病毒性心肌炎。所以青少年或者是免疫低下的人预防病毒性心肌炎，首先要预防感冒，其次要增加提抗力，锻炼身体，增加自己的免疫力，这样才能很好的预防病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎的症状分为前期症状，也就是心肌炎发病前两周会出现一些病毒感染导致的症状，比如发热、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染的症状，以及腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道感染的症状。病毒性心肌炎主要的症状是胸痛，主要是胸前驱或者是心脏范围出现的疼痛，疼痛与心绞痛或者是心梗引起的疼痛是不同的，程度要明显的轻一些。还有就是一些病毒性心肌炎引起心律失常的症状，比如心慌，心悸以及头晕等症状，以及还会出现呼吸困难、喘憋、全身乏力、浮肿，严重的甚至会导致晕厥和猝死。这是由于病毒感染了心肌，对心肌的损害，以及激发了机体的一个免疫反应对心肌造成的损害，导致了心律失常以及心功能不全，甚至会导致死亡。

病毒性心肌炎经过合理的正确的治疗一般都是可以治愈。所以，病毒性心肌炎大多数不会有后遗症。但是由于少数的心肌炎可能治疗的不彻底，还是会出现一些后遗症的。比如心肌炎影响传导系统会导致各种类型的心律失常的出现，如房性早搏、室性早博、室上性心动过速以及室性心动过速等快速性的心律失常很常见。同时像病毒综合症，或者是房传导阻滞等缓慢性心律失常也有可能出现，一部分合并有心肌炎的病人会遗留心脏的扩大，导致心脏功能的下降形成心衰。

病毒性心肌炎主要由于外界常见病毒，感染人体后，病毒存在着嗜心肌特性，从而导致心肌细胞发生相应炎症反应，影响心肌细胞正常工作，出现相应的临床症状。病毒性心肌炎临床表现多种多样。病毒性心肌炎在心内科特别被医生重视，因为这类疾病往往有些人表现的很轻，可能并没有太多临床症状，仅仅在检查时，发现有轻度心肌酶升高，随着病毒被清除，心肌炎所遗留的临床表现并不明显。但也有患者，心肌炎症状非常严重，一旦病毒感染心肌，造成大面积心肌水肿坏死，出现像心力衰竭、心律失常等情况。心力衰竭时，患者有胸闷、喘憋、呼吸困难、心率失常时，有明显心悸，甚至发生晕厥等情况。诊断时，一方面看临床症状，一方面要完善心肌酶心电图检查，及早对疾病进行治疗。