病毒性心肌炎应避免运动，患有该类疾病的患者一定要注意休息，因为心脏要给全身进行供血，如果运动的时候心脏就会猛跳。病毒性心肌炎的患者在发病期间需要卧床休息，应避免剧烈运动。只有在疾病的逐渐缓解的情况下，患者是可以适当的进行一些锻炼的，但一定要循序渐进，避免做剧烈的运动，比如可以慢跑、骑单车、练习瑜伽或者是打太极拳，这些运动能够起到增强体质，提高免疫力的作用，也有利于病情的恢复。病毒性心肌炎的患者必须按照医嘱按时的服用药物，还要定期的到医院进行复查。在饮食方面，患者要避免吃辛辣刺激性的食物，避免吸烟、饮酒，促进疾病的恢复。

病毒性心肌炎发病前两周会有一些上呼吸道感染或者是胃肠道感染的症状，一般先有发热、全身酸痛、咽痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状。病毒性心肌炎发病以后会出现胸闷、胸痛、心慌、心悸、头晕、呼吸困难、浮肿等症状，有些严重的病人还会出现晕厥、猝死。甚至有些病人也会出现心源性休克、明显的心衰的症状，这些都是病毒性心肌炎有可能出现的症状。

病毒性心肌炎的预防首先是要预防感冒，及时的增添衣物，防止感冒，这是预防病毒性心肌炎首先要做到的。第二是采取健康的生活方式，进行适当的体育锻炼。同时还要避免过度的运动，要注意劳逸结合。第三饮食结构的调整，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，避免吃一些辛辣或者油腻的食物，最主要是为了增强自身的免疫力。病毒性心肌炎的治疗主要是抗病毒的治疗以及营养心肌的治疗。抗病毒治疗中可以采取阿昔洛韦等抗病毒的药物，以及调节免疫的药物保护心肌治疗，主要是采取大剂量的vc静点、辅酶q10、曲美他嗪等治疗。同时还可以采用一些免疫制剂来治疗心衰、心律失常以及心源性休克。

急性病毒性心肌炎就是病毒感染引起心肌急性的一个炎症性的病变，它主要的病因是病毒的感染。引起心肌炎的病毒占百分之四十是柯萨奇病毒，其他比如说流感病毒和副流感病毒、腺病、埃可病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒、乙型脑炎病毒、带状疱疹病毒、肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等等，都可以造成心肌的炎症，也就都可以引起急性的心肌炎。

病毒性心肌炎的诱发因素首先是感冒，也就是病毒引起的上呼吸道感染，病毒可以通过对心肌的直接作用和免疫介导的免疫反应，来对心肌造成损伤。第二是过量的运动，过量的运动可以造成机体的免疫力的下降，同时会导致心肌的受损，就更容易诱发病毒性心肌炎。第三，就是饮食不当，饮食不当容易造成肠道的病毒的感染。这也可以诱发病毒性心肌炎。