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踝关节骨折后僵硬怎么办

发布时间:2021-02-0296733次收听

语音内容:

踝关节骨折后僵硬首先应该做后期的功能锻炼,也可以配合上局部热敷。
踝关节骨折之后出现局部僵硬,应该做踝关节的屈伸功能锻炼,拉开踝关节周围韧带的关节囊,恢复踝关节部位僵硬症状,踝关节骨折之后出现关节僵硬,有可能是长时间制动踝关节,导致周围韧带的关节囊粘连挛缩,所以会导致局部僵硬、活动不灵活,也可以对局部进行热敷,软化粘连挛缩组织,加强踝关节部位屈伸的功能锻炼,促进踝关节部位的正常屈伸功能恢复。
平时应该加强饮食营养,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,保证营养均衡和全面,还应该选择钙含量丰富的食物,促进骨折的愈合和恢复,比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、坚果类食物、豆制品等。

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踝关节痛是什么原因引起的
踝关节痛的诱发原因一般有4种,分别是骨折、韧带损伤、软骨炎以及风湿疾病。骨折患者的关节痛会受动作影响。韧带损伤引起的疼痛可通过休息缓解。软骨炎会引起慢性疼痛,风湿疾病导致的踝关节痛在天气转变时会加剧。
踝关节骨折怎么分型
踝关节骨折从形态上分外踝骨折、内踝骨折,在踝关节的后侧胫骨有一个凸起的部位,称为后踝。骨折时可分单踝骨折、双踝骨折,甚至三踝骨折。在具体的临床工作中,常用的是Lauge-Hansen式分型,Lauge-Hansen式分型一共分五型,分为旋后外旋型,旋前外旋型,旋后内收型,旋前外展型和垂直压缩型。人体的踝关节的结构,主要由三个骨头组成,外踝、内踝,还有一个隐藏在下面的距骨。胫骨,腓骨和距骨共同组成的踝关节。如果踝关节发生骨折,主要指这几个部分的骨折。
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踝关节骨折简单的可以分为单踝骨折、双踝骨折,三踝骨折。在具体的临床工作中,常用的是Lauge-Hansen式分型,Lauge-Hansen式分型一共分五型,分为旋后外旋型,旋前外旋型,旋后内收型,旋前外展型和垂直压缩型。人体踝关节的结构,主要由外踝、内踝,还有隐藏在下面的距骨组成。胫骨,腓骨和距骨共同组成的踝关节。踝关节如果发生骨折,主要指这部分的骨折。
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踝关节脱位还需要打石膏吗
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