备孕前吃叶酸有什么好处
发布时间:2020-03-1758716次收听
语音内容:
降低胎儿神经管畸形,预防流产。叶酸是很多食物中都含有的一种物质,我们每天都在摄入,而且叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养物质,孕妇以及备孕期间的女性多吃叶酸是因为要供给宝宝的需求,所以相对于平常人来说需要量增加,因此需要补充叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素,主要参与细胞的分裂,备孕前服用叶酸的目的是为了降低胎儿神经管畸形的发生,防止唇腭裂、脊柱裂。
另外叶酸缺乏可能导致巨幼红细胞性贫血,白血球减少,心脏缺陷,影响脑部发育等。口服叶酸还可以有效预防流产。服用叶酸的方法为怀孕前3个月至怀孕初期3个月,每天服用叶酸零点四mg,坚持服用6个月最佳。如孕前未服用叶酸,可在怀孕后尽早补充,因日常饮食中含有一定量叶酸,如饮食结构较均衡,不会影响胎儿健康,因此不必过度担心,常规补充至12周即可。
另外叶酸缺乏可能导致巨幼红细胞性贫血,白血球减少,心脏缺陷,影响脑部发育等。口服叶酸还可以有效预防流产。服用叶酸的方法为怀孕前3个月至怀孕初期3个月,每天服用叶酸零点四mg,坚持服用6个月最佳。如孕前未服用叶酸,可在怀孕后尽早补充,因日常饮食中含有一定量叶酸,如饮食结构较均衡,不会影响胎儿健康,因此不必过度担心,常规补充至12周即可。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
吃了避孕药肚子疼怎么回事
吃了避孕药肚子疼通常为服药后的类妊娠早期症状的反应,一般不需要特殊处理,但需排除妊娠。口服避孕药又分为复方短效口服避孕药、复方长效口服避孕药和紧急避孕药。复方短效口服避孕药是雌孕激素的复合制剂,正确使用有效率接近100%。紧急避孕药仅对一次无保护性生活有效,避孕有效率明显低于常规避孕方法,且紧急避孕药剂量大、副作用也大,不能替代常规避孕。在服用紧急避孕药后5天出现阴道出血的现象,是服用紧急避孕药后常见的一种反应。服药初期约10%妇女出血食欲缺乏、腹胀、恶心、呕吐、头晕等类妊娠早期症状的反应,一般不需要特殊处理,坚持服药数个周期后副作用自然消失,症状严重者需要考虑更换避孕药或停药改用其他措施。不要进行剧烈活动,避免受凉,建议平时少食生冷刺激辛辣食物,注意会阴部卫生,可以喝点红糖水或者用热水袋热敷小腹部以减轻症状。
如何容易受孕成功
受孕是一个相对复杂的生理过程,如果想容易的受孕成功,需要夫妻双方有健康的身体,需要合适的同房时间。受孕是一个复杂的过程,需要有男方的精子,尤其是成活率很高的精子,排入女性体内。需要同房,精子排出之后,要逆行通过宫颈管进入宫腔,再通过宫腔进入输卵管,在输卵管壶腹部等待卵子。一般精子在女性体内可以存活三到五天,也有报道最长可以存活一周左右时间。这段时间内如果有排卵,就有形成受精卵、受孕的可能,所以同房时机是非常关键的,一般建议在排卵期附近同房。女性的月经周期一般在一个月左右,也就是四周左右,中间为排卵期。比如每月一日来月经,排卵期大致在十四、十五号左右,排卵期前后各一周称为易受孕期,卵巢随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性,建议在易受孕期隔日同房,可以提高受孕率。男女双方的身体健康,也是非常关键的。在备孕阶段,男方一定要少吸烟、少喝酒或者不吸烟、不喝酒,以提高精子质量。女方要进行全面的体格检查,要检查卵巢排卵功能,检查B超、子宫内膜功能,甚至必要时可以检查输卵管功能。如果这些器官的功能都是正常的,男方也比较健康,再加上合适的同房时间,就相对容易受孕。
怀孕肚子痛是什么原因
01:43
怀孕20周可以打掉吗
怀孕20周,如果是因为妈妈有一些内科严重合并症,或者有胎儿发育问题,需要住院进行中期引产。如果没有这些情况,不建议这个孕周再去终止妊娠。孕周到了20周的时候,子宫已经增大到跟孕妈妈肚脐相平的状态。如果是因为妈妈有一些内科严重合并症,或者有胎儿发育问题,如果不能再继续妊娠下去,要做流产,需要住院进行中期引产。因为这个时候子宫很大了,胎儿也已经成形,这时候人为终止妊娠风险是很大的。所以要到医院让医生给做综合判断,去选择一个引产的方式,是选择羊膜腔内注射,还是药物引产。但是如果不是刚才说的那种情况,因为妈妈合并一些不能继续怀孕的疾病,或者胎儿发育异常,不建议这个孕周再去终止妊娠。
01:59
怀孕3个月有哪些注意事项
怀孕三个月要注意饮食卫生,补充叶酸,避免环境的污染,避免这种病毒的污染,避免同房和剧烈运动。怀孕三个月是怀孕最关键时刻,因为这个时间段是宝宝大脑、神经管、心脏发育非常重要时刻。因此孕妈要非常注意,因为任何有毒有害的物质都可能会影响胎儿的健康的成长,可能会造成胎儿的发生畸形的风险。第一,要注意饮食卫生,同时要注意补充叶酸降低胎儿畸形发生率。第二,要避免环境的污染。第三,要注意避免到人多的地方去,避免这种病毒的污染。第四,前三个月胚胎发育还不是很稳定,容易发生流产,要避免同房,避免过于剧烈的运动。
01:48
怀孕45天药流能干净吗
有个体差异,药物流产每个人的情况是不一样的,有的人可以完全排干净,有的人可能会出现药物流产不干净,或者有的人会出现药物流产失败的现象。很多人在问怀孕以后要终止妊娠,是需要做药物流产还是人工流产。首先要明确一下孕周,停经45天和怀孕45天不是一样的概念,对于月经规律的人,停经45天应该可以认为是怀孕45天。但有一些月经不规律的人,停经45天并不是怀孕45天。如果怀孕45天核对孕周无误,需要终止妊娠可以选择药物流产,药物流产有一定的好处,就是相对对子宫的损伤会比较小一些。但是会有一些弊端,有些人会出现药流不全,可能会药流不干净,需要刮宫,还有一些人会出现药流失败,药物对她不敏感,不能完成药物流产的过程。
01:52
hcg翻倍是什么意思
HCG一般怀孕4-7周之内,两天左右都会有一个翻倍的趋势。在整个早孕阶段,在不同的受孕的时间,每一个人的血HCG值都不一样。比如在怀孕4-5周之间,血HCG值有的时候最低到一千单位左右,有的人会到上万甚至几万。不能通过血HCG的绝对值来判断胚胎是否发育正常。如果有过自然流产史、复发性流产、人工助孕、卵巢功能不良等些情况,医生会建议频繁进行血HCG值的监测,同时根据具体情况,加上雌激素和孕酮的水平来综合进行判断。
02:11
孕中期会漏羊水吗
漏羊水指的是胎膜破裂,胎膜破裂在孕期比较常见,尤其是孕晚期。胎膜破裂的原因很多,最常见的是下生殖道的感染,还有部分本身孕妇身体的状况的原因。羊水自然流出,很多时候与阴道分泌物增多难以鉴别。阴道有流液不一定是羊水流出,有可能是阴道分泌物的增多。你需要寻求医生的帮助,做相关的检测来协助判断是不是有胎膜早破的情况。如果真的是胎膜早破,可以在严密监护下继续隐生,但是有流产和感染的风险。
怀孕之后外阴痒会影响胎儿吗
月经推迟多久查早孕
可在月经推迟1到2周左右开始检查早孕。如果平时月经周期规律的女性,出现月经推迟,应该考虑是否有妊娠的可能,尤其是近期有过性生活史的,在月经推迟7到10天左右开始检查早孕是比较准确的。女性在妊娠之后,受精卵从输卵管内运送到宫腔,在宫腔内着床并且发育,需要2到3周的时间,随着孕囊逐渐发育,绒毛分泌人绒毛膜促性腺激素,是常用的尿妊娠试纸所检测的激素,只有当这种激素达到一定的浓度,试纸才会出现阳性。需要在性生活后2到3周,月经推迟1到2周左右开始检查。如果检查的过早,容易出现阴性或者弱阳性的改变,会影响检查结果。在月经周期推迟7到10天行彩超检查,可以见到早孕的孕囊,可以行血HCG的检查,见到增高的HCG值。女性月经周期长短不一,以及排卵的早晚不同,可以根据情况采取检查的时间。月经周期提前的,可以提前几天检查,月经周期推后的可以推后几天检查。
受精卵进入子宫的症状
受精卵进入子宫着床之后可出现多种消化道症状,比如胃口改变和恶心呕吐等,有时食欲也会下降。同时由于体内性激素刺激,孕妇可出现乳房柔软和乳头肿胀刺痛一类反应,并且会变得嗜睡和容易疲乏。除此之外,还会有小便增多和体温略微升高等症状。
怀孕了能吃维生素C吗
怀孕对女性来说最特别重要的时期,在这段时间里孕妇尤其是需要注意营养的补充,其中维生素对于孕妇的身体健康有着重要意义,如果缺乏维生素的话,就会导致皮肤变得暗沉,痤疮等也会变得多发,手脚会出现脱皮的情况,需要及时补充,对于孕妇来说补充维生素显得尤为重要。
孕妇腿抽筋是怎么回事
在一些产科的门诊,经常都能看到一些孕妇来咨询医生关于腿抽筋的情况。孕期女性出现腿抽筋的现象是很多见的,要及时的查找原因进行治疗,这样才有利于孕妇的身体健康和胎儿的发育情况。孕期女性出现腿抽筋的现象,与身体缺乏营养和钙质是有很大关系的。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 不能怀孕的怎么让自己怀孕
- 2 怎么怀孕如何快速怀孕
- 3 怀孕多少天知道怀孕
- 4 喝酒与怀孕怀孕可以喝酒吗
- 5 怀孕了怀孕了不想的用药
- 6 怀孕了可以同房吗能再次怀孕吗
- 7 怎样知道是否怀孕
- 8 怎样可以知道是否怀孕