受孕是一个相对复杂的生理过程，如果想容易的受孕成功，需要夫妻双方有健康的身体，需要合适的同房时间。
受孕是一个复杂的过程，需要有男方的精子，尤其是成活率很高的精子，排入女性体内。需要同房，精子排出之后，要逆行通过宫颈管进入宫腔，再通过宫腔进入输卵管，在输卵管壶腹部等待卵子。一般精子在女性体内可以存活三到五天，也有报道最长可以存活一周左右时间。这段时间内如果有排卵，就有形成受精卵、受孕的可能，所以同房时机是非常关键的，一般建议在排卵期附近同房。
女性的月经周期一般在一个月左右，也就是四周左右，中间为排卵期。比如每月一日来月经，排卵期大致在十四、十五号左右，排卵期前后各一周称为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。
男女双方的身体健康，也是非常关键的。在备孕阶段，男方一定要少吸烟、少喝酒或者不吸烟、不喝酒，以提高精子质量。女方要进行全面的体格检查，要检查卵巢排卵功能，检查B超、子宫内膜功能，甚至必要时可以检查输卵管功能。如果这些器官的功能都是正常的，男方也比较健康，再加上合适的同房时间，就相对容易受孕。