脖子向前倾有的是正常现象，有的是病理现象，大多数朋友可能关心的问题，并不是疾病状态下，而是生理或者是自然状态下。先说病理状态下，颈椎向前倾就是脖子向前倾，也就是最简单的，可以看到强直性脊柱炎的病人，整个的脊柱是向前弧的状态，脖子是往前倾这种情况。如果到达一定角度是要做手术的，因为这个时候眼只能看地面，而不能看前方，不单是影响形象，而且是真正的影响生活质量。所以这种情况，如果病人有需求，是应该做手术来矫正。但是大多数人脖子向前倾是一种生理现象，可以说是遗传决定的，有的人可能身板比较直，脖子也比较正、比较直，这种情况当然是没关系，但是脖子向前稍微探一下，虽然形象上略微差一些，对人的生理，平常日常生活、工作没有任何影响，不需要矫正，而且矫正是有害的。如果矫正只能通过手术，手术还充满了风险，一般不需要做手术，而且也不需要做其他的矫正，做了矫正实际上可能会带来问题，这个问题可能增加了颈椎病，也就是颈部疼痛，甚至带来头疼、头晕，不要做有意的矫正。当然，坐的时候或者站的时候，稍微注意一下身姿是可以的，但是不能做过分的矫正，过分的矫正只会带来疾病。

临床中的颈椎病因包括外伤、长时间工作、生活习惯、遗传、蜕变等。外伤比如在临床中，有些患者在剧烈运动，包括球类运动、骑马、赛车等，由于外伤导致颈椎间盘发生急性突出，带来急性症状、急性颈椎病。长时间工作生活习惯，低头族越来越多，导致颈椎在长时间应力集中情况下，椎间盘蜕变加快，导致生理功能减退，引起局部形态结构、椎间盘形态结构变化，局部神经脊髓或血管受压，引起相应临床症状，导致颈椎病。随着人口老龄化，老龄人口颈椎活动度和局部结构增生、骨质疏松、骨关节增生炎症，导致颈椎管狭窄，狭窄基础上，再由于老年人局性椎间盘突出，引起相应神经症状，这都是颈椎病常见表现。还有人遗传因素，先天颈椎结构在发育过程中，如果发生椎体分节不良和椎体附件结构异常，都会导致局部椎体结构活动度下降，邻近椎间盘蜕变，椎间盘过早发生压迫神经症状。临床中判断颈椎病病因要结合患者询问病史、家族史、生活工作习惯以及是否受过外伤，经过医生仔细查体并结合影像学分析具体个体化病因。

颈椎病的症状多种多样，有颈椎的疼痛，有手的麻木，有头晕，有下肢的行走不便等等，都是颈椎病的症状。那么对于自我缓解来讲，很重要的一个治疗途径就是休息。因为我们知道颈椎病是属于退行性疾病，很多是因为劳累引起来的。这种劳累并不见得一定要干了多重的家务活，可能就是天天的伏案，天天的看手机，可能就会加重症状。所以我们在自我缓解这方面，我们很强调休息。第二个就是我们人体的脊柱，包括关节都是喜热恶凉的，注意颈椎不要受凉。颈椎受凉也会引起颈椎病的加重。当然第三个也可以做一些颈椎病的颈椎操，做一些多仰头的运动，因为大部分是长期低头引起来的，我们就做多仰头的运动。在床上做一些小燕飞，坚持做一下，坚持个两个月三个月，一般都能够得到不错的临床效果。

颈椎病患者确诊要做的检查有颈椎X光片和核磁共振，部分患者要做颈椎CT、肌电图和诱发电位定位检查。高度怀疑颈椎病，颈椎X光片和核磁共振是必不可少的检查。颈椎X线片包括颈椎正位片和侧位片，主要看颈椎整体生理曲度有无异常，前后方有无骨质增生和韧带钙化。特殊位置颈椎X线片，如双斜位，主要观察神经根孔有无狭窄。通常情况下，国内骨科医生会用X线片做为颈椎病初步筛查方法。颈椎病患者，可通过核磁共振看到有无骨质增生和压迫。若有压迫，要明确压迫属于神经还是脊髓。CT辐射量较大，目前不做为常规检查，只有当患者体内有避孕环、起搏器或有幽闭恐惧症无法做核磁共振检查后，才做颈椎CT。CT对判断颈椎是否骨化有特殊优势。部分患者为制定手术方案，颈椎核磁和颈椎CT都需要做。同时还需做肌电图和诱发电位定位检查，判定具体哪根神经根受到压迫。

后背疼痛的原因是骨科附着脊柱肌肉，颈椎病，非特异性的心梗，胆囊炎。骨科最常见原因是因为附着于脊柱肌肉，筋膜发生劳损性损伤引起这种症状。反复损伤局部肌肉，当损伤愈合后，可遗留疤痕或粘连，疤痕组织可以使局部血管数量减少和管径变小，发生局部微循环血流调节能力下降，以及肌肉供血不足和无氧工作能力下降，肌肉局部缺血使其末梢神经受刺激，引起疼痛。如长期姿势不正确或心理压抑，均可引起局部肌节水平的生理性挛缩。长期反复肌痉挛，引起肌肉缺血，无菌渗出，疤痕形成，局部肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张疲劳，引起姿势性损伤。反复劳累，致使肌肉微小撕裂性损伤，在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质。颈椎病，疼痛放射到背部。非特异性的心梗。胆囊炎、胰腺炎等放射到背部而导致后背部的牵涉痛。