胃胀气吃什么食物
发布时间:2020-02-1453857次收听
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胃胀气是临床的非常常见的症状,在门诊当中有很多患者出现腹部不适,腹部胀满的症状。对于大多数患者的胃胀气症状,尤其是病史不是很长的情况下,可能是患者进食不洁,比如暴饮暴食、进食辛辣刺激性的食物。或者可能是气候、全身疾病的影响,导致胃部的胀满不适。
胃胀气要吃什么药物要取决于检查,要对胃部胀气的患者进行一系列的检查,排除患者有没有器质性的疾病,如果没有问题,就认为是功能性的消化不良,这时患者一定要控制饮食,吃一些容易消化的食物,要少食多餐,比如进食一些软食,像粥、面条或面包这类的食物是比较好消化吸收的。鱼肉建议清蒸为主,这样少油少盐有助于食物的消化吸收。按照以上方法,胃部的胀气胀满的情况就会得以解决。
胃胀气要吃什么药物要取决于检查,要对胃部胀气的患者进行一系列的检查,排除患者有没有器质性的疾病,如果没有问题,就认为是功能性的消化不良,这时患者一定要控制饮食,吃一些容易消化的食物,要少食多餐,比如进食一些软食,像粥、面条或面包这类的食物是比较好消化吸收的。鱼肉建议清蒸为主,这样少油少盐有助于食物的消化吸收。按照以上方法,胃部的胀气胀满的情况就会得以解决。
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胃胀气能否喝酸奶,需要因人而异。对于胃胀、消化不良的病人,部分人群是因为益生菌减少、肠道菌群失调导致的消化不良。喝酸奶可以补充一些有益的益生菌,如双歧杆菌能够促进消化,则可以喝酸奶。还有一些病人胃不舒服主要是因为酸的分泌增高引起,越喝酸奶,可能酸对胃的刺激更重,使得疾病恢复更慢,症状持续时间更长。对于这部分病人,不建议喝酸奶。还有一部分病人是胃肠功能紊乱引起胃胀气,主要表现不是肠道菌群异常,而是肠道蠕动功能异常,这个时候喝酸奶,使得肠道的蠕动功能不协调性更加严重,也不利于疾病恢复。
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小宝宝肚子胀气时,可以通过按摩、中药敷贴、口服药物、补充益生菌等方法缓解。小宝宝出现肚子胀气时,有可能是孩子的消化能力较弱、消化不良,也有可能是腹部着凉有关。家长可以焐热双手后,以宝宝的肚脐为中心,顺时针为宝宝做按摩,帮助宝宝缓解胀气的症状。要时刻注意宝宝腹部保暖,给宝宝换尿布或洗澡时,要控制好室内温度,避免着凉。还可使用外用中药敷贴的方法,促进气血运行。若宝宝肚子胀气的同时,还有大便次数不正常,可以服用助消化的药物,如益生菌等。
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平时一定要改正不良的生活习惯,如应该保持饮食规律、作息生活的规律。胃肠胀气治疗,首先是饮食方面的调整,蛋白质淀粉类的食物不要同时食用,糖类也不要与蛋白质、淀粉一起大量食用。平时可以适当的应用助消化的药物,或增加运动。另外适当控制饮食。第二,可以喝米汤,米汤有不错的改善效果。第三,避免引起腹胀的食物,如豆类食物,还有橄榄菜、萝卜等,平时应避免一起大量食用,也要避免像红薯、年糕等食物的大量服用。第四是多吃高纤维的食物。有时候部分高纤维的食物,也可能引起胀气,应该适量食用。
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胃涨气吃什么药好
胃胀气的时候,首先可以服用西药治疗,比如消化酶、补充胃酸的药物、促进胃动力的药物等;其次可以辨证服用中药调理,比如理气消胀的药物、和胃止痛的药物、疏肝和胃的药物等,都能缓解胃胀气的症状。
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胃胀气吃什么食物
胃胀气应该吃什么:对于胃胀气患者从饮食上有几点尤其需要注意:第一,胃胀气患者饮食上要细嚼慢咽、少食多餐,每餐以七八分饱为宜;第二,胃胀气患者饮食要以易消化食物为主,避免食用过多不易消化食物和易产气食物;第三,胃胀气患者还要适当增加活动量,促进食物消化。
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在日常生活中,很多人都有肚子经常胀气的情况。这时候我们也不用着急,有很多方法都可以进行缓解。这时候我们可以进行腹部按摩,调节自己的饮食,进行柔和的运动来缓解。如果情况比较严重,还可以使用药物来进行调理。
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在日常生活中,胃胀气是一种比较常见的症状,特别是有很多人在吃饭之后都会出现明显的胃胀气现象,在这种情况下一般会想要尽快排气,否则就可能觉得身体不适。
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很多人由于平时饮食不注意,很容易出现胃部不适,比较常见的就是胃胀气。想要缓解胃胀气的症状,可以在吃饱饭之后站一会儿或者是散步,再就是要注意调整饮食结构,饭后适当的运动,或者适当的摄取高纤维食物,另外,热敷和按摩对于症状的缓解也有帮助。
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