一般采到的艾蒿都比较新鲜的，往往首先要在太阳底下稍微地晒一晒，去除水气，然后将它拣去杂质清洗干净。如果要长期的保存新鲜的艾蒿的话，就需要用开水把这个艾蒿焯一下。在焯的过程中，一般要用食用碱来去除艾草的苦涩。等到艾草的叶子煮软以后，捞起来放在盆里，再用清水清洗以后，把艾草攥成团子，尽量攥的没有水分，再用新鲜、干净的保鲜袋将它按剂量分装好，放进冰箱里冷冻起来，谁用谁取。用这种方法处理过的艾蒿可以保存一年的时间。实际上在临床使用的过程中，很少用这种新鲜的爱好，往往都是艾蒿的干品。艾蒿的干品就在阴凉的地方，反复的阴干，阴干之后将它放在阴凉的地方予以储存。使用的过程中就是要及时地翻捡，不要让它霉变，产生虫类的肆虐，然后及时的予以处理、及时的使用就可以了。

散风除湿、通窍止痛。苍耳子的功效主要有散风除湿、通窍止痛，苍耳子性味归经辛、苦、温，有小毒，归肺经。苍耳子的主要作用有：第一，用于鼻渊头痛、风寒头痛。本品温和疏达，味辛散风，苦燥湿浊，通窍止痛；用于治疗鼻渊头痛，不闻香臭，时流浊涕，常常配伍辛夷、白芷、薄荷等药物同用，如苍耳子散。对于治疗外感风寒，恶寒无汗、头痛鼻塞者也可以配伍防风、白芷、羌活、藁本等。第二，用于风湿痹痛。苍耳子祛风除湿，通络止痛；用于治疗风湿痹症，四肢拘挛可单用；或与秦艽、蚕沙，萆薢等同用，泡酒服。此外，苍耳子与地肤子，白藓皮、白蒺藜等药物同用，治疗风疹瘙痒，又可以用本品研末，用大枫子油为丸，还可以治疗疥癣麻风。

因为这个药性微寒、辛，归肺经没有毒。但有些城市作为小菜，可以长期的小量的吃一点，喜好吃就吃一点。你的体质没有虚寒的状态，不爱拉肚子，还有点上火，又爱吃辣的，我觉得可以佐治你的药性。辛辣油腻，常吃吃鱼，你像贵州吃酸汤鱼，又辛又辣，那个药他那个食物本身是有偏性的，偏热的用它来中和它，可能还是合适的。但是你要是不在那个特定的环境下，不在那个特殊的条件下，你要体质又偏寒、又怕冷、又没有痰火，你平常又吃的比较清淡，又很注意养生，吃鱼少、吃辣的少，它痰火的本身就少，鱼生痰肉生火，所以说没有这个状态，鱼腥草可能就不适宜常吃。我想他们贵州当地作为一个鱼腥草，作为一个餐桌上的小菜，跟他的饮食的结构有关系。多爱吃鱼，爱吃辛辣的，生痰生火用这个药来佐治一下，我觉得是这么个意思。从中医思辨这个药不推荐，因为它在这个《易经》里面讲它属于下品，下品的药就是有症状吃，没有症状就不吃了，所以说不适宜作为一个长期服用的这个食物，只适于临床治疗中的药物它是药。

罗汉果的吃法主要采用泡茶饮用，将罗汉果掰开，放入茶杯中，冲入开水。不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。中医药学认为罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年，驻颜悦色以及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸证。罗汉果含有丰富的糖苷，具有降血糖作用，还可以辅助治疗高脂血症。

红花用于癥瘕积聚、心腹瘀痛及跌打损伤、血脉闭塞、紫肿疼痛、斑疹色暗、热郁血瘀、血滞经闭、痛经、产后瘀滞腹痛等。本品能活血祛瘀消癥、通畅血脉、消肿止痛。治跌打损伤，瘀滞肿痛，考虑和没药、乳香等相须为用，或者用红花酊、红花油涂擦。治疗心脉瘀阻，胸痹心痛，考虑和瓜蒌、半夏等相须为用。近年来有用本品以片剂或注射剂方式治疗冠心病，对于缓解心绞痛以改善心肌供血等有一定疗效。本品有活血化斑之功，因其性凉，有凉血解毒之功。一般配伍当归、紫草、大青叶等凉血活血、泄热解毒药物。红花辛散温通，专入血分，功能活血祛瘀，通调经脉。一般和桃仁、当归、川穹等药物相须为用，治疗经闭配伍当归、莪术、肉桂等药物，如膈下逐瘀汤。治疗痛经，可配伍赤芍、延胡索、香附等药物相须为用。