香蕉富含有很多对人体有益的微量元素或营养素，包括维生素c，维生素e，钙铁锌等微量元素，以及丰富的纤维素以及适量的糖分，这些元素对产后女性朋友们的健康都是非常有益的，那纤维素可以促进胃肠道的蠕动，对于产妇及时排便，缓解便秘都是非常有帮助的。因为便秘在怀孕的后期是很常见的一种问题，因此产后需要尽早的恢复，香蕉作为一种天然的富含纤维素的食品，是可以很好的通过饮食来帮助进行便秘的调节的，那再一个香蕉富含有的微量元素和多种维生素，也是有利于产妇产后健康的恢复以及产后泌乳的，这些都是很有帮助的，但是需要值得提醒注意的一点，香蕉作为富含糖分的一种水果，那含糖量是相对比较高的。如果说这个产妇在怀孕期间有妊娠糖尿病，或者是本身具有二型糖尿病等等血糖异常的情况，就一定要注意这个香蕉能不能吃，或者是一个量的把控了，这个时候要在产科医生的指导下，或者在营养师的指导下对血糖进行一个评估和监测，保证血糖在控制在正常水平下，才能适量的有益的吃香蕉。

产后四十二天一般要进行产后复查，如果产后复查一切正常，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，就可以同房。一般来说，产后复查之前是不建议同房的，因为产后四十二天之内，有时会有少许阴道出血，这时不建议同房。同房会诱发宫缩，宫缩有可能增加宫腔压力，增加血液逆流。如果逆流的血液种植在卵巢表面，或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。同房也常常会带来细菌，而血液是细菌的培养基，所以在产后四十二天之内，仍然有少许阴道出血时，是不建议同房的。产后四十二天以后，如果产后检查一切正常，就可以同房。产后四十二天以后虽然可以同房，但有时在哺乳期会增加同房的困难。因为哺乳期泌乳素高分泌，会抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的产生，也抑制来月经。雌孕激素较低，常常阴道分泌物较少，有时会引起同房困难、同房疼痛等等。当然了，在同房时也要做好避孕措施，产后哺乳期虽然一直不来月经，但偶尔也有排卵发生，也有可能受孕，同样要做好避孕措施。尤其是产后三个月以后，随时都有排卵的可能，一定要做好避孕措施。产后避孕一般以工具避孕、避孕套避孕为宜，不建议采用药物避孕。药物避孕有时药物会进入乳汁，有可能对新生儿有潜在的不良影响。所以产后四十二天以后，如果复查一切正常，是可以同房的，同房要注意卫生干净情况，要注意避孕。

在产后48天出现恶露红色可能会见于宫颈息肉发生出血，在宫颈部位如果形成息肉组织，有时可能会导致周围毛细血管的破裂，这时发生出血一般会表现为红色，有可能在产后48天出现红色恶露的情况。如果妇女存在宫颈糜烂等炎症表现，也会造成宫颈的出血，这样同样会导致恶露出现红色。正常月经，有时在产后恢复月经时，可能会和恶露一同排出，这样也会使恶露出现红色的改变。产后48天出现红色恶露的原因比较多，需要积极检查明确病因，必要时需要积极治疗。

在产后50天来月经并不能说明体质不好，这种情况一般是因人而异的。每个人的体质通常会有一定的差异，在产后子宫的恢复情况也会不尽相同，这样就会出现产后来月经时间的早晚，如果没有明显不适症状通常都是正常现象，和体质不好并没有太大的关系。产后50天左右来月经也可以见于内分泌功能处于暂时抑制的状态，产后的一段时间内要经过一定的恢复过程，如果过程比较漫长，可以导致产后月经来的比较迟，就会出现产后50天左右，内膜修复出血似来月经，也是正常的。

哺乳期通常需要每天补充300毫克左右的DHA，这样才能满足妇女哺乳的需要，能够有效促进婴儿的生长发育。哺乳期是妇女的一个特殊时期，如果在哺乳期没有乳汁或者乳汁较少，可能会影响孩子的生长发育，一般需要积极补充DHA，才能有效保证营养的供应，对于妇女和孩子都有很大的好处。DHA是一种不饱和脂肪酸，是身体内必需的一种营养物质，在哺乳期需要积极补充这种物质，可以服用药物，或者通过饮食的调理，这样才能防止DHA的缺乏，对于孩子的生长和免疫力的提高都很有好处。