高血压治疗方法
发布时间:2019-11-2756395次收听
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高血压治疗包括药物治疗和非药物治疗,第一方面,非药物治疗是改善生活方式,改善生活方式包括去除不良生活习惯,比如抽烟、不爱活动、高糖饮食、高脂饮食、高盐饮食。生活方式改善是一切用药的基础,在治疗高血压时候,生活方式改善是最基础的,第二个方面,是药物治疗,药物治疗包括降压药,有五大类降压药,包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素转化酶受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。
这五大类降压药一定要结合病人发病机制,比如病人是肥胖引起的高血压,或者是合并糖尿病高血压,或者是吃盐多引起的高血压,或者是心跳快高血压,或者是卒中高血压;所以,一定要根据病人病情来选择药物,高血压治疗一定是药物和非药物的结合;不是吃了药后就可以抽烟,一定要先改善生活方式,然后结合药物治疗。
这五大类降压药一定要结合病人发病机制,比如病人是肥胖引起的高血压,或者是合并糖尿病高血压,或者是吃盐多引起的高血压,或者是心跳快高血压,或者是卒中高血压;所以,一定要根据病人病情来选择药物,高血压治疗一定是药物和非药物的结合;不是吃了药后就可以抽烟,一定要先改善生活方式,然后结合药物治疗。
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血压达到多高就会头晕
一般血压达到收缩压高于160mmHg,舒张压高于100mmHg,大部分患者会出现头晕、头痛症状。血压达到多高会出现头晕,个体差异不同,临床症状也不同,有部分人群血压稍微高于正常范围,就可以出现头晕的临床症状,但是在临床上还有一部分人群,收缩压高于180mmHg,舒张压高于110mmHg,也没有头晕的临床症状,这种现象非常危险,容易出现脑血管疾病的发生。但是血压的高低不一定与头晕有必然联系,在临床上大多数高血压患者的症状不明显,有的仅在体检测量血压时才发现血压升高,部分患者会出现头晕、头痛、心悸、心慌、肢体麻木等症状。当患者血压高引起靶器官损害,会出现眼底出血、双下肢浮肿、活动后气促等相关症状。
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高血压可以吃葡萄提子吗
高血压患者根据自身情况可适当吃葡萄提子。葡萄和提子中都含有大量的葡萄糖和果糖,进入人体内会产生能量,可以缓解疲劳,并且葡萄和提子中的花青素能够清除氧自由基,防止细胞老化,起到抗氧化的作用。但是葡萄和提子含糖量高,热量也高,大量的服用会出现血糖升高,或者体重增加,一天大概吃100克左右比较合适。对于高血压患者,如果没有合并糖尿病的患者,可以放心的吃葡萄和提子。对于合并有糖尿病的高血压患者,因为葡萄提子都属于含糖量较高的水果,建议尽量不吃为宜。
高血压要注意哪些事项
高血压要注意饮食清淡,不能喝酒,也不能吃油腻性食物或者是辛辣刺激类食品,否则会加大治疗高血压的难度。同时,还要注意作息规律,不能熬夜,要按时休息,保证充足的睡眠时间,否则会影响人体正常的新陈代谢。而且高血压病人还需要保持愉悦的心情,不要过于焦虑或者是紧张,保证情绪稳定,从而对于治疗高血压起到积极作用。
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高血压药应该怎么吃
高血压的药物有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI类的药物、α受体阻滞剂等。应当遵照医嘱,按时按量的进行药物治疗。高血压在治疗方面,目前包括了药物治疗,还有生活方式干预两方面。高血压疾病的药物治疗是非常重要的,能够把血压变得平稳,防止血压所带来的靶器官心脑肾的损害。高血压患者用药期间,需要特别注意,定期的监测血压,要早晚监测两次血压。密切的随诊,观察药物对肝肾造成的损害。
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老人高血压吃什么好
高血压这类疾病是和年龄的关系是非常密切的。所以在临床中,好多上了年龄的老年人,多少都会伴随有高血压这类慢性疾病。而老年人的特点是收缩压升高的会比较明显。对于老年人的高血压,在总体的治疗方案上和普通的高血压是一样的,也是要做到像药物治疗的规范,同时生活方式上要做到饮食的控制和适当的锻炼。在饮食方面,首先要做到低盐的饮食,因为盐的摄入和高血压的关系是非常密切的。第二点,尽量要做到低脂和低糖的饮食,这样也能够减少像糖尿病、高脂血症这类同样与年龄相关的慢性疾病对身体造成的损害,以防止血压出现骤然的波动。第三点,要做到以粗粮、蔬菜、水果类东西作为主食,而尽量减少肉类、脂肪的摄入。
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高血压需要注意什么
高血压患者中医治疗需要注意经常测血压、饮食清淡、规律体育运动。一、高血压患者不要凭自己的症状去判断血压控制是否正常,应该经常测血压;二、高血压病人日常生活需要管控,每天要有规律的体育运动;三、饮食上要吃得清淡,对盐的摄入一定要控制,盐本身跟高血压具有高度的相关性;四、高血压患者要注意到,血压会随着气候的变化而变化,在气候变化的时候,要高度关注血压的变化情况。
高血压的注意事项
我们身边患有高血压的人是非常多的,这种疾病存在着很大的危险性,除了及时的进行降压治疗之外,有一些事项也需要特别的注意。在天冷的时候得做好保暖工作,并且保持稳定的情绪,再就是要适当的进行体育锻炼,饮食上要保证清淡并戒烟戒酒,再就是要坚持长期用药。
高血压吃什么
对于患有高血压的人群来说,一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一类西药帮助降压,或者服用牛黄降压丸等中成药,也可以用水煎服三草汤、玄参钩藤汤等方剂进行调理。与此同时,需要注意饮食方面的调理,可多吃芹菜等蔬果,泡制菊花槐花茶等茶饮饮用,还可制作药膳食用。
正常的血压是多少
正常血压不应超过139/89,不低于90/60。许多人对于血压的高低抱持着无所谓的态度,但事实上如果血压过高或过低,对身体都会产生不利的影响。日常生活中,如果出现头晕、乏力等身体上的不适,要注意是不是血压出现异常,应及时测量血压,关注自身的身体变化。
吃什么降血压
喜好高盐高脂食物的人群,会比普通人更容易患上高血压。而得了高血压后除了需要服用药物控制血压之外,还应该注意饮食,比如生活中可以多吃降血压的食物,对控制和稳定病情有很大的帮助。那么,吃什么降血压呢?
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