暴饮暴食后便秘，首先要适当禁食，同时还要对腹部进行按摩，情况严重者需要口服药物治疗。1.适当禁食：暴饮暴食会导致消化不良，食物堆积在肠道内无法快速排出，所以会出现便秘的情况。此时应适当禁食，短时间内不要摄入任何食物，但可以正常喝水，给肠胃充分的休息空间，之后可以给予流质或半流质食物。2.按摩腹部：禁食的同时还需要对腹部进行按摩，将手掌放在肚脐部位，按顺时针方向轻轻按揉。这种方法可以加快肠道蠕动速度，促进食物消化及大便排出。3.口服药物：如便秘情况比较严重，通过上述方法调理后症状并没有明显改善，可以在医生指导下口服药物治疗。通常需要选择促进胃肠蠕动的药物及促排便的药物，如多潘立酮片、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。

肠胃不好经常会出现消化不良的症状，中医认为，这不光是胃的功能下降，很多是由于脾和胃共同虚弱所导致。一些健胃、促消化的药物，可以暂时缓解症状。如果饮食不注意，也可能会使消化不良、食欲下降反复发作，所以只健胃还不够，还要补脾。西药方面，如果有反酸、胃疼的情况，可以用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。还有H2受体阻断药，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁。如果出现腹胀，可以用促动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。中成药方面，可以用一些健脾胃的药物，如参苓健脾胃颗粒，具有补脾益气、健胃祛湿、止泻的功效。

肚子凉可以通过热敷、按摩、局部保暖或泡脚等方式来改变，同时要调整饮食习惯。在中医而言，肚子冷可能跟脾胃虚寒有一定关系，可通过生活调节来改善，如多进食一些温性的食物，少进食一些辛辣刺激的食物，少饮酒，对改善脾胃虚寒有一定的帮助。其次，可通过热敷、按摩，促进血液循环，能够改善腹部的寒冷的情况。另外，晚上睡觉前可泡脚，泡脚具备驱寒活络的功效，泡脚时可适当的添加一些中药，可帮助改善腹部寒凉的症状。另外，及时纠正饮食习惯，多吃一些生姜、红糖、红枣这些具有养胃、驱寒的药物。

大便黄有黏液，有饮食和疾病两方面的原因。一、饮食不当，长期暴饮、暴食、无规饮食习惯导致，通过调整饮食习惯及饮食结构改善。二、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、肠道息肉、肠癌等这些疾病所导致。炎症的存在会分泌黄色的黏液渗出，依附在粪便表面排出，由于溃疡面不能吸附食物中的水分，炎症还导致渗出黄色的粘液，随着大便排出。由于肠道息肉的肿大，影响了肠道蠕动功能，息肉表面上含有丰富的血管，出现了破溃、渗出黄色的黏液。肠癌患者由于癌细胞的影响，导致身体免疫力下降，也会出现黄色黏液大便。

胃部有烧灼感一方面可能是由于胃酸分泌过多所致，另一方面则可能属于胃部功能性消化不良，尤其是在进食一些不易消化类的食物时，胃不会出现这种不适症状。而对于经常性饮酒者而言，胃部有明显的烧灼感，要警惕是否有过量饮酒所致。

现代的人们大多习惯久坐，出行也是坐车，加上工作饮食不规律，很多人患有一些肠胃疾病，比如消化不良，消化不良会遗传吗，这就多虑了，消化不良是不会遗传的，但是如果宝宝患有消化不良，该怎么办呢

功能性消化不良也称为非溃疡性消化不良，是指一组无器质性原因，慢性持续性或反复发作性中上腹症候群。功能性消化不良的前期诊断对于该疾病的对症治疗是至关重要的，功能性消化不良的诊断，主要应与下列器质性病变相鉴别

中医可以运用中成药来治疗，中药不建议长期服用，症状消失后需要停药。如果只是轻微功能性消化不良还可以轻揉腹部或通过加强运动来消除病症。保和丸具有和胃消食的功效，可以治疗因为饮食不洁所致的胃脘胀痛、食欲不振；山楂丸治疗食用肉食过多引起的腹胀等；复方鸡内金片具有健脾开胃、消积化食的功效，可治疗因脾胃不和引起的食积腹胀、饮食停滞、呕吐、腹泻等症状。如果患者治疗时间比较长，如2到3周后，症状没有缓解，需要排除更加严重的一些疾病，如溃疡、肿瘤或溃疡性结肠炎，建议去医院做进一步的检查，包括胃镜、肠镜、CT、核磁、超声等。功能性消化不良主要症状包括腹痛、腹胀、反酸、烧心等。

许多人喜欢在清晨空腹的时候喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹不宜喝牛奶，主要原因有：一是容易导致腹泻；二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。

功能性消化不良属于中医的痞满、纳呆、反酸等证。具有上腹痛、上腹胀、早饱、暧气、食欲不振，恶心呕吐等不适症状。功能性消化不良的病因复杂，中医学认为是由于脾胃虚弱，外感时邪或饮食不节，情志不畅等所致，另外还有其他许多原因导致功能性消化不良。一、胃动力异常，如胃排空减慢等。二、精神状态与精神心理失衡有关，尤其处于焦虑或者抑郁状态，更容易诱发。三、胃对某些刺激感觉过敏。四、某些炎症刺激引起。五、部分病人与幽门螺杆菌感染有关。六、中枢神经系统和肠神经系统之间信息传递失常。