安博平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

肚子凉怎么办

发布时间:2021-10-1579236次播放

视频内容:

肚子凉可以通过热敷、按摩、局部保暖或泡脚等方式来改变,同时要调整饮食习惯。在中医而言,肚子冷可能跟脾胃虚寒有一定关系,可通过生活调节来改善,如多进食一些温性的食物,少进食一些辛辣刺激的食物,少饮酒,对改善脾胃虚寒有一定的帮助。
其次,可通过热敷、按摩,促进血液循环,能够改善腹部的寒冷的情况。
另外,晚上睡觉前可泡脚,泡脚具备驱寒活络的功效,泡脚时可适当的添加一些中药,可帮助改善腹部寒凉的症状。
另外,及时纠正饮食习惯,多吃一些生姜、红糖、红枣这些具有养胃、驱寒的药物。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

恶心是怎么回事
恶心很常见,可以是妊娠反应、吃得过多,也可以是疾病原因如高热、急性胃炎、食物中毒等。恶心是大众比较常见的症状,是一种上腹部不适,紧迫想呕吐的感觉,可伴有自主神经功能紊乱的表现,比如皮肤苍白、头晕、流口水、出汗、血压低、心律变慢等症状。通常下列情况会出现恶心,并且常常伴有呕吐:一些急慢性疾病如咽炎、胃炎,各种消化道疾病均可导致恶心甚至呕吐;一些神经系统疾病比如颅内感染、脑出血、脑梗死或高血压脑病、癫痫等可导致中枢性恶心、呕吐;大多全身性疾病也可导致恶心,比如各种感染、甲亢危象、糖尿病酮症酸中毒等;某些药物、毒物也可导致恶心、呕吐,比如抗肿瘤药物、吗啡、农药、酒精等;前庭功能障碍比如晕车、晕船或者耳石症也会引起恶心呕吐。
语音时长 01:28

2022-07-29

15643次收听

01:56
饭后怎么揉肚子助消化
饭后揉肚子助消化是不可取的。如果饭后马上就揉肚子会感觉有一种抵抗感,自己也会觉得不舒服,尤其是吃的比较多的情况下,是不能够去揉肚子的。饭后过半个小时、一个小时以后,胃内容物减少,可以两掌相对,把手掌搓热,在脐周或中脘部进行顺时针或逆时针摩腹。不是按压和揉,而是摩擦,靠手掌热度和腹壁皮肤接触,通过摩擦来产生热量,让腹腔血液循环加速。新鲜血液增多会促进胃功能增强,就会减轻消化不良症状。所以餐后一般半个小时以后再进行摩腹,才能助消化。
02:45
吃什么都没胃口是什么原因
吃什么都没有胃口,有以下原因:一、过度劳累。导致饥饿感消失,应该注意多休息、劳逸结合。另外,心境不佳、压力过大,食欲就会减少。二、肝功能异常。肝脏分泌的胆汁会明显减少,影响消化功能,导致没有胃口。三、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。这些疾病不仅会导致胃的功能受到影响,还会对胃黏膜造成刺激,引起疼痛,长期下去就会影响到食欲,导致没有胃口。四、老年人的味蕾、消化酶、蠕动功能均处于下降状态,退行性变使食欲变得比较差,也会出现吃什么都没有胃口。孕妇在妊娠期,由于妊娠反应会引起食欲不佳,以及恶心、呕吐的情况。五、内分泌系统疾病,或患者处于长期消耗性疾病,如肿瘤等,也会导致食欲下降。
总爱放屁的原因
放屁是让人生活当中,比较尴尬的事情,尤其是在办公室,或者是公众场合,经常放屁有两大类原因:第一,是饮食相关性的,第二,是疾病相关性的。饮食相关性的,比如豆制品、奶制品、胡萝卜、洋葱,还有卷心包菜这一类,进食之后容易引起肠道内产气机制增加,会出现硫化氢的产气增加,这个时候特别容易排气、放气。另外,就是消化道的一些疾病,比如患者如果长期大量的饮酒,会引起整个消化道功能的减弱,肠黏膜屏障的减弱,也有可能会出现排气的增加。还有一部分大量饮酒的患者,会引起整个胰腺的内、外分泌功能的减弱,这个时候也会出现排气的增加。所以,如果出现排气增加的时候,就需要考虑:第一,饮食方面的调节,有意识的减少豆制品、奶制品、薯类、洋葱、萝卜丝,这些容易产气的食物摄入。另外,建议有条件,尽量的去消化专科看一看,是否需要做胃肠镜、腹部超声这些疾病来排除一下,比如溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、消化性溃疡,这类疾病的情况。另外,还有一些药物的治疗,比如可以服用一些动力类的药物,以及一些调节肠道菌群的药物,比如培菲康,或者是双歧三联、双歧四联,这些药物理论上讲,也可以抑制肠道产气杆菌的增加,调节一下肠道的菌群的情况,缓解了排气比较多的情况。
语音时长 02:16

2021-06-25

85856次收听

吃完饭后多久算空腹
好多检查治疗和血液的化验都需要空腹,我们一般认为餐后六到八个小时算是空腹。如果是第二天早上去做检查,我们一般就给患者交代,在晚上十二点及以后不要吃宵夜。因为血糖、肝功能这些检查在空腹状态下是比较准确的,但是在进食之后可能会有一些误差,或者有一些妨碍。另外就是有一些治疗,比如做胃镜检查至少要求空腹八个小时及以上,因为这样整个食管、胃、十二指肠才算是空的。不然我们进去做检查看到胃腔、十二指肠都是食物,就影响我们观察的效果。所以我们一般所说的空腹是指空腹六到八个小时及以上。
语音时长 01:10

2021-05-12

78257次收听

宝妈服用凉水果会导致婴儿拉肚子吗
哺乳期的宝妈服用凉水果会导致婴幼儿拉肚子,特别是对于脾胃功能差的婴幼儿,导致拉肚子的几率会增高。女性在哺乳期最好不要服用生冷硬以及辛辣油腻刺激性的食物,寒性的食物或者是不良的饮食,会通过乳汁代谢影响到婴幼儿,导致婴幼儿腹泻,身体抵抗力下降等。由于宝妈服用凉水果导致的婴幼儿拉肚子,可以使用来治疗,同时口服双歧杆菌,调理肠胃功能。随着婴幼儿月龄以及年龄的增长,脾胃功能会日渐的增强,可以减少拉肚子、发烧等病症的发生。
语音时长 01:17

2021-05-12

90913次收听

胃里老是咕噜噜响好吗
胃里老是咕噜咕噜响考虑是胃肠道疾病所致。这大多数是由于胃肠蠕动差,消化不良导致的。也可以是由于在饮食过程中使用较多的产气食物,如豆制品,红薯,淮山之类的食物也可以造成上述的症状。如果只是偶然发生,一般不需要过多的干预,多食用新鲜的蔬菜瓜果促进消化即可改善症状,平时饮食过后可以进行适当的运动,避免饭后立即卧倒或者坐立不动,症状严重的患者可以适当的服用促进胃肠蠕动的药物,如多潘立酮、乳酸菌素片等等,也可以前往医院消化内科就诊,在医生指导下进行治疗。
语音时长 01:03

2021-04-22

81719次收听

宝宝老是干呕到底是什么原因
宝宝老是干呕可能是由于平时喜欢吃手指的缘故,吃手指时会刺激到咽喉,从而发生干呕,甚至会呕吐。吃辅食的小宝宝也会有类似症状,添加辅食不注意量,让宝宝吃太饱就会引起不适。妈妈的食物过于辛辣、刺激、油腻等,也导致宝宝干呕。
消化不良的诱因都有些什么呢
消化不良,一种生活之中非常常见的消化内科疾病,其实就是胃部出现蠕动不好或是食道反流,这对于生活是具有非常大的影响的,很多人都想要知道引起消化不良的原因是什么,下面就是主要给大家介绍一下消化不良的诱因都有些什么呢?1、给的食物不太易消化:父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差
02:14
胃不消化怎么办
从症状上来看,胃不消化就是吃东西不往下下,吃完后肚子总是胀,甚至不吃都胀。首先要做相应的检查,有和胃相关的做胃镜,看胃里边的廓清情况,胃动力情况,是炎症情况,找到影响到胃消化能力的原因。还要进行全身的系统的检查。尤其老年人胃肠道反应,经常是肺炎、全身炎症的表现。另外就是内分泌,有一些甲状腺功能出问题,也会出现类似于胃不消化,或者说胃蠕动过快的表现。功能性胃肠病,第一是对因治疗,把焦虑抑郁、不良生活习惯和吃饭速度调整一下,还要加一些对症的药,促进胃的蠕动。第二,加入一些消化酶,多管齐下,可以很好的对胃部消化进行诊断和治疗。
光吐不拉肚子怎么回事
光吐不拉肚子可能只是由于日常饮食不节或情绪不佳所致,但也不能排除是病理性因素。如果患有反流性食管炎等消化道感染性疾病,就可能会出现该种症状。同时也有可能是肠梗阻一类消化道器质性梗阻,还可能是神经系统疾病。
吃东西多久消化
生活中对于一些胃不好的人,其实也是有所症状的,一般来说若是胃不好的话,那么吃一点点就会饱,若是多吃了一点,那么就会出现胃胀的情况。若是你有这样的状况的话,那么要及时的进行调整了。在日常的生活当中,三餐是一定要吃的,若是不吃的话,那么你的胃有可能就会发生一些特殊的状况。
01:26
消化不良按摩哪里
消化不良按摩的部位主要是背部,膀胱经上的脾俞穴和胃俞穴,以及大肠俞穴,腹部的穴位是中脘穴和建里穴,还有腿部的足三里穴。患者可以用双手掌重叠置上腹部,以中脘穴为圆心,先顺时针旋转按揉上腹部,再逆时针旋转按揉上腹部。两手掌重叠,以脐为圆心,在中、下腹沿顺时针方向摩动,做腹式呼吸,以及用两手拇指分别按揉两侧足三里,以酸胀感向足背放散为宜。消化不良治疗方法有很多,中医里除中药、针灸、艾灸之外,还有按摩穴位。
经常放屁是怎么回事
经常放屁和饮食有关系,如果吃产气的食物,淀粉类的食物就容易导致频繁放屁;另外,有消化不良,肠癌晚期,激躁性大肠症候群等疾病时,也会导致频繁的放屁。想要避免频繁放屁,可以做到少吃多餐,避免吃容易产气的食物,补充益生菌等。要注意想放屁时,不可以憋着,以免影响身体健康。
01:52
小儿消化不良的主要表现有哪些
小儿消化不良其反应有打嗝、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、不思饮食、食欲不振。对于小婴儿来说,消化不良主要症状是吐奶,严重时会呕吐腹泻;四岁以上的孩子,主要表现为腹部的不适。症状持续存在或反复发作,可能会影响患儿进食,导致长期营养摄入不足。