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高血压可以吸烟吗

发布时间:2021-05-0864831次收听

语音内容:

高血压是不可以吸烟的。
吸烟对人体的危害是非常大的,烟草内含有焦油、尼古丁等有害物质,会严重危害身体的健康,会导致肺部疾病的出现。而吸烟最主要的危害是产生大量的氧自由基,可能会对血管壁造成损伤,导致硬化斑块的形成,长期吸烟还会增加血液的粘稠度,可能会刺激血管长期发生收缩,而这些原因都会导致身体的血压持续升高,严重时可能会发生脑出血导致严重的后果。
一般高血压患者需要首先做到的就是及时戒烟,这样才能有助于降压药物发挥良好的效果,也会促进血压的长期稳定。

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钠!钠!钠!血压保卫战
不论从全球范围看,还是看我们中国人,高血压都是引起死亡第一多的危险因素,脑卒中、心梗、肾病等严重疾病无不与它有关。中国成年人高血压患病率已经达到了令人吃惊的25.2%,4个成年人里就有1个高血压,60岁以上老年人中2个人就有1位高血压。
高血压诊治中常见的几个问题
高血压是一类常见疾病,由于大多数高血压患者病情较轻,很少需要住院治疗,其诊断、治疗以及疗效监测多在门诊进行,故基层医生在高血压的防治工作中起着关键作用。
降压治疗的几种小技巧
早晨清醒后不宜立刻起床,床上缓慢肢体活动一刻钟左右再起床;起床后活动不宜过于剧烈,适当推迟晨练时间;开始晨练前30分钟~1小时服降压药;严重晨峰者应调整锻炼时间至下午或晚上;根据血压节律确定用药时间。若夜间高血压,可选择睡前服用长效降压药。