如果血压偶尔一次测得的结果超过140/90mmHg，未必需要马上口服降压药物，这时要密切的监测血压，明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态，可以进行24小时的动态血压监测，明确血压的情况。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压的正常范围一般在90~140mmHg之间。而低压（舒张压）的正常范围一般在60~90mmHg之间。如果血压长期≥140/90mmHg，很有可能就会出现高血压的情况。这时就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步就诊，在专业的高血压医生指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。高血压一旦诊断明确，除了吃药还需要改善生活方式，调节饮食。比如说在饮食中要严格的限制钠盐的摄入、限制脂肪的摄入，同时在日常生活中不要抽烟，不要喝酒，保持清淡的饮食。还要保证充分的休息，提高睡眠质量。有一些人血压升高是生理性因素导致，当出现情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，就会引起交感神经兴奋，这时也会导致血压一过性的升高。如果是生理性因素引起的血压升高，不需要马上服用降压药物。如果出现了冠心病、脑血管疾病、外周动脉疾病合并了高血压，这时就要更严格的控制好血压了。

血压的高压又称为收缩压，指的是血液对血管壁的最高的压力值，代表的就是高压。血压的低压叫做舒张压，指的是当心室舒张的时候，血管壁出现弹性回缩最低的压力就是低压。正常人的收缩压，也就是常说的高压，波动范围是90-140mmHg之间，而舒张压也就是所说的低压，波动范围是60-90mmHg之间。当收缩压的数值超过140mmHg，或者舒张压的数值超过90mmHg的时候，就可以诊断为高血压。当收缩压的数值低于90mmHg，或者是舒张压的数值低于60mmHg的时候，就可以诊断为低血压。一个正常的年轻人的血压范围的标准值，收缩压应该在90mmHg-到120mmHg之间。当然不同年龄段的人群，血压范围的标准值会随着年龄的变化而有所变化，所以血压的标准也会随之改变。当患者的血压超过正常范围的时候，医生就会根据病人的年龄范围来判断是否属于高血压疾病，是否需要药物的治疗。对于测量血压，一般建议在不吸烟、不饮酒、不喝浓茶，保证充足睡眠的时候来进行测血压。测量的时候往往要保持精神的放松，一般先休息十到十五分钟以后，再测血压才是最准的。不论是高血压还是正常的人群，在饮食上都希望吃清淡的饮食，清就是油少，淡就是盐少，口味重容易引起高血压。另外对于高血压患者，希望戒烟、戒酒的基础上，能够适量的活动、减肥，均衡的饮食，再加上心态的平和，血压往往可以趋于正常。

蒲公英并没有非常明确的降血压的作用。都知道蒲公英有很好的药用价值，比如说它有清热解毒、利尿散结的作用。通常也可以作为一个日常的饮品来食用。在临床上也会用一些感染性疾病的治疗。高血压的在日常管理当中并没有提出来蒲公英能够明确的降压，包括各个国家的指南当中很少会提到某一种食物，会或者是某一种植物，或者是其它的日常，能够食用的物品可以明确的降压。而是强调饮食结构的一个调整，强调低盐低脂饮食，增加这种蔬菜，水果的这些使用比例。另外最主要是运动减重，保持良好的作息习惯，保持心情的一个舒畅。然后，在基础上如果血压控制不好，更大的程度还是要依赖于降压药物的治疗。

喝酒造成的高血压一般情况下其高血压是不会自己引起的。高血压患者是不建议饮酒的。而饮酒需要引起高血压则需要长期饮酒，此时已经造成了心脏结构的改变，是需要积极进行药物治疗。喝酒会引起血管的扩张，适量的饮酒能够降低血压，但波动不会明显；高血压的患者不建议饮酒，是由于喝酒造成的血管改变会导致药物作用的下降。当大量长期饮酒时，如酗酒等，会引起血管及心脏的结构性病变，提高交感神经兴奋性，改变心肌结构，长此以往会引起心脏功能的异常，不能自行下降；需要选择合适的药物进行控制。

拉贝洛尔、尼卡地平、乌拉地尔、硝普钠、艾司洛尔、美托洛尔、贝洛尔、利尿剂、硝酸甘油、奈西立肽、非诺多巴、菲诺多泮、酚妥拉明都是治疗高血压危象的常用药物。根据高血压危象不同情况，以及对不同靶器官损害，选出疗效最佳、不良反应最小的降压药。具体药物选择，要依据临床情况。一、急性主动脉夹层可以单用拉贝洛尔、或尼卡地平、乌拉地尔、硝普钠联合艾司洛尔、美托洛尔。二、高血压脑病选用乌拉地尔、贝洛尔、尼卡地平等。三、脑血管意外中，急性出血性脑卒中选择拉贝洛尔、尼卡地平、乌拉地尔、利尿剂等。急性缺血性脑卒中选择尼卡地平、拉贝洛尔、艾司洛尔、乌拉地尔等。四、急性心力衰竭选用硝普钠、拉贝洛尔、硝酸甘油、奈西立肽、乌拉地尔，利尿剂。五、急性冠状动脉综合征选用硝酸甘油、艾司洛尔、拉贝洛尔、尼卡地平。六、子痫或先兆子痫选用拉贝洛尔和尼卡地平，或乌拉地尔，但应避免长期使用β受体阻滞剂，有引起胎生长迟缓可能。七、围手术期高血压选用艾司洛尔、拉贝洛尔、乌拉地尔、尼卡地平等。八、肾衰竭选用尼卡地平、非诺多巴、拉贝洛尔等。九、急进型或恶性高血压选用硝普钠、拉贝洛尔，乌拉地尔等。十、嗜铬细胞瘤选用尼卡地平、菲诺多泮、乌拉地尔、酚妥拉明等。