女人气虚的原因有很多：第一、由于长期的加班，过度劳累、精神压力过大，以及肺、脾、肾，人体脏腑功能减退等原因引起。第二、脑力工作者长期用脑过度，思虑伤脾、劳伤心脾，体力劳动者体力消耗过大、休息不足、营养跟不上而造成气虚。第三、大量吃寒凉、肥甘厚腻的食物，会影响脾胃的运化，导致气虚。第四、减肥、节食过度，令机体得不到足够的营养，慢慢削弱脏腑功能，造成气虚体质。第五、女性妊娠后或者得过大病，或者疾病久治不愈。第六、女性月经频发、月经量多，气随血脱，也会出现气虚的情况。平常脾胃虚弱、气血生化无源，也容易出现气虚的情况。第七、遗传父母，父母有一方是气虚体质，或宝宝在妈妈体内营养不良，出生后如果喂养不足，都会使一个人成为气虚体质。气虚的表现是少气、懒言、神疲乏力、头昏目眩、自汗、活动时出汗多、舌淡苔白、脉虚无力。气虚的类型有肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚和阳虚，要根据病因调理，可以口服一些补气的药物，比如黄芪颗粒、益气养血口服液等。避免过度的劳累，避免熬夜等不良生活习惯。

气虚的人可以首选饮食来调理，可以适量多吃一些补气的食品，比如牛肉、猪肉、海参还有鸡肉等。也可以在这些食品加工的过程中，加入一些具有补气作用的中药，比如黄芪炖鸡、黄芪炖肉等，都有很好的补气的效果。补气的中药也有很多，像人参、黄精、黄芪、党参、山药、炙甘草、白扁豆、饴糖、蜂蜜等都有补气的作用。还有像一些中成药可以选择，像人参健脾丸、四君子汤、黄芪生脉饮、玉屏风散、神灵白术散，比较严重的有肾气丸等。需要根据气虚的脏腑是哪一个脏腑，去分辨是属于肺气虚、脾气虚、心气虚、还是肾气虚，这样选药会有侧重不同。另外，中药认为劳则耗气，所以在吃药物去补气的同时，要注意劳逸的结合，不要过度的劳累。另外中医还说久卧伤气，所以气虚的人，也不是绝对的就要卧床休息，每天还要进行适量的运动，比如散步，都是有助于调整气虚状态的。

气虚血热既有气虚的症状，也有血热的症状。气虚症状根据气虚的脏腑不同，临床表现也有不同。像肺气虚会有气少喘、动则益甚、咳嗽无力、声音低怯、易于感冒等症状。脾气虚会有四肢肌肉失养的表现，周身倦怠乏力，还会有清阳不升、清窍失养的症状，失养精神萎顿、头昏耳鸣，也会有健运失职的症状，像腹泻、水肿、痰饮。心气虚会有运血无力的症状，像心悸、血瘀、脉虚弱无力。肾气虚会有生长发育迟缓、生殖功能低下、机体所有的生理活动减弱等症状。血热的症状第一个就是血热多属于阳热，阳盛则热的实性，热性病及合并症，并表现出热象，像身热夜间加重、面色红赤。第二个症状就是血得热则行，可以使血流加速，而且会使脉道扩张、络脉充血，表现为面色红赤，舌质的颜色是深红，还会有血行加速于脉，道扩张的基础上，血分有热，可以灼伤脉络，引起出血、热迫血妄行，或者是出现崩漏、月经量多，还会出现血热炽盛、扰动心神、心神不安、心烦等症状。

首先说什么是气虚，身体有气血阴阳，如果是气虚，主要是气的不足，五脏六腑气的不足有不同的表现形式。像常见的就是脾气不足，比如像食欲不振，食欲比较差，进食量比较少。另外就是容易疲劳，特别不耐疲劳，不爱动，成天处于安静的状态，休息状态。另外容易感冒，感冒以后就特别不容易好，时间比较久。还有一个是大便的改变，就会出现长期的腹泻、大便不成形，这是脾气不足的表现。另外经常出现肺气不足的表现，就是气短，稍微一活动就会上气不接下气，还可能会出现一些咳嗽，也可能会有痰，痰是比较色白，质地清晰的。出现气虚的表现以后，一个是要积极的锻炼身体，加强体力的活动。另外还可以服用一些具有补气作用的药物或者食物。

补气虚的原则是补气养气为主，气血同源，在补气的时候要同时加补血的药物或者食物进行治疗。饮食上多吃补气的食物，如糯米、粳米、大枣、莲子、百合以及山药这一类补气的食物，还可以服用具有补气作用的药物，比如黄芪、党参、西洋参这些参类，要注意高血压的患者不能够服用像西洋参这些参类的药物，西洋参具有升血压的作用。气虚还需要服用补气的药物，如补中益气丸等，平时容易感冒的气虚人群，可以用黄芪切片泡水喝，可以起到预防感冒的作用，但是具体食用的时要在专业的中医师的指导下进行，这样调理才可以不伤身体。