胸口里有硬疙瘩，应该是指乳腺是有一个硬疙瘩，若是女性，首先要对硬疙瘩的性质进行初步分析，要回忆近期在硬结的局部，是否有外伤情况出现，若有明确的外伤史，很有可能是损伤，造成局部出血、水肿。当然，女性的乳腺硬结，包括男性的胸部硬结，仍然要对其性质做出初步判断，即区分良性还是恶性，一般良性的乳腺结节，表面摸起来较光滑，按压时会有较大的活动度，一般不会有明显疼痛感。恶性结节，一般摸起来不光滑，表面很毛糙，推挤时，基本上不会有较大的移动度。同时，发现胸部的硬结，可到医院进行检查。

乳腺多个结节未必是一种很严重的情况，因为结节是否很严重，结节的恶性程度高低，更多的是取决于结节本身的特性，跟结节的多少是单发多发，并不是太相关。当然从概率上来说，多个结节良性的可能性会更大，单发的结节恶性的可能性会更高一些，这只是概率的问题。临床上多灶的乳腺癌，实际也总能碰得到具体结节的恶性度，在影像学上有很严格、比较全面的BI-RADS分类系统，是从0类分到6类，这个数字越大，结节的恶性风险就越高。0类基本是正常、1类是增生，2类可能是囊肿、3类像纤维瘤，4类可能是乳头状肿瘤，经常归到4A，4B的恶性风险大概是10%-50%，4C的恶性风险是50%-95%，5类就骤然升到95%以上。所以结节是否有恶性的风险，不以多少为论，而是以结节恶性的潜能为准，像硬度、边界、有没有血流，回升是不是均匀，这都是帮助判断结节良恶性的重要特质。

乳腺实性结节实际一般来说，是不会自行消退的。因为实性结节一旦成瘤，可以长期不变，就是说很长时间都没有什么变化，这种情况是比较多见。像良性的肿瘤，包括纤维瘤、脂肪瘤、导管内乳头状瘤，特别是在年龄偏大的女性，像50岁以上或者六七十岁这种良性肿瘤，因为年龄大的患者，体内雌激素水平也是比较低的，也失去刺激，良性结节生长的激素方面的因素，所以会长期的不变。可能消退的结节更多的是囊性结节，比如说囊肿，可能会被身体吸收或者是说囊肿可能不小心破裂，也达到一个消退的效果。如果是乳腺的恶性的实性结节，一般来说还会生长速度比较快，一直在生长，而且随着结节的增大，可能周围也会出现伴随的血管增加，有血流信号，这个时候要特别的小心。根据BI-RADS分类，可能需要做穿刺活检，明确病理诊断。

乳腺结节时要多吃高纤维素、低脂肪、高油脂蛋白类时，如谷类、鱼虾等，多吃新鲜水果、蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡，控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，肥胖者需注意节食减肥。少吃含辛辣刺激、生冷、脂肪含量高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意劳逸结合，保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪。发现有乳腺结节时及时到医院就诊，因为你无法准确判断肿块的性质，易延误病情。医生可以根据你的病史，进行查体及完善相关检查，必要时活组织穿刺病理检查，明确病变的性质，给予专业的指导意见及尽早的治疗。

当发现有乳腺结节时需及时到医院就诊，尤其是当乳房局部区域与乳房的其他区域明显感觉不同，月经期乳房或腋下或附近有肿块或增厚的区域，乳房大小、形状或轮廓的变化，乳头溢液，乳房或乳头皮肤的外观或触感发生变化，如酒窝，皱纹或炎症。乳房或乳头上皮肤颜色发红或湿疹。医生将根据你的病史进行查体及完善有关辅助检查，初步判断乳房肿块的性质，难以区分是否为恶性病变时，需要进一步活组织病理检查明确诊断。乳腺纤维囊性改变不需要药物或手术，但需定期复查。纤维腺瘤因为很难与癌症区分，常需手术切除，病理证实为乳腺癌时需行根治性手术，后续治疗取决于肿瘤类型及分期等。乳房脓肿通常需要切开引流，因为单靠抗生素不能充分治疗脓肿。哺乳期妇女的乳腺炎需用硫酸镁湿敷、疏通乳汁和抗生素治疗。