乳腺结节未必是肿瘤，因为乳腺结节是临床和影像学的诊断，一个描述性的诊断，包括很多类型的疾病。比如常说的增生结节或者是说囊性结节，就是小的囊肿，当然了也有包括肿瘤，比如说像很常见的腺纤维瘤，也是一种实性结节的表现。还有大家都很恐惧的癌结节，当然了，它属于一种恶性的肿瘤，所以得了乳腺结节并不一定要害怕，还是要仔细甄别结节的恶性风险有多高。通常来说，影像学的专家把结节是分为BI-RADS0-6类，常说的BI-RADS分类，分类越高结节的恶性风险是越高的。一般0-2类的结节完全可以不用处理，3类结节应该密切观察或是酌情手术，4类以及4类以上的结节应该非常地警惕，应该积极地治疗。

乳腺实性结节实际一般来说，是不会自行消退的。因为实性结节一旦成瘤，可以长期不变，就是说很长时间都没有什么变化，这种情况是比较多见。像良性的肿瘤，包括纤维瘤、脂肪瘤、导管内乳头状瘤，特别是在年龄偏大的女性，像50岁以上或者六七十岁这种良性肿瘤，因为年龄大的患者，体内雌激素水平也是比较低的，也失去刺激，良性结节生长的激素方面的因素，所以会长期的不变。可能消退的结节更多的是囊性结节，比如说囊肿，可能会被身体吸收或者是说囊肿可能不小心破裂，也达到一个消退的效果。如果是乳腺的恶性的实性结节，一般来说还会生长速度比较快，一直在生长，而且随着结节的增大，可能周围也会出现伴随的血管增加，有血流信号，这个时候要特别的小心。根据BI-RADS分类，可能需要做穿刺活检，明确病理诊断。

乳腺结节有总体的分类，可以分为良性、恶性或情况不明。对于良性的结节，一般是不用特别的处理，除非患者因为结节产生一些严重的症状，需针对症状来治疗。对于恶性的肿结节，癌症需经过一系列的诊断，尤其是最终的病理诊断来明确，就需按照恶性肿瘤的治疗进行明确。这种的结节很难来明确良性或恶性的，通过现在一些体检或影像学检查，比如B超、钼靶、核磁。这时候要根据医生的经验来判断，进一步进行随访，或现在按照肿瘤来进行处理。因此对于这个结节，需跟医生讨论，来确定在保证身体健康的情况下是选择随访，或选择治疗诊断，是需很好的交流，来明确每个患者的需求，或相应的情况再来决定。

乳腺结节时要多吃高纤维素、低脂肪、高油脂蛋白类时，如谷类、鱼虾等，多吃新鲜水果、蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡，控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，肥胖者需注意节食减肥。少吃含辛辣刺激、生冷、脂肪含量高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意劳逸结合，保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪。发现有乳腺结节时及时到医院就诊，因为你无法准确判断肿块的性质，易延误病情。医生可以根据你的病史，进行查体及完善相关检查，必要时活组织穿刺病理检查，明确病变的性质，给予专业的指导意见及尽早的治疗。

乳腺结节是指影像学或者查体发现的乳房内，一般小于两公分小的占位性病变，这种占位性病变就是和正常乳腺组织又不太一样的东西。比如B超发现一个低回声，或者是无回声的地方就叫结节，钼靶发现的高密度影也叫结节，所以这是一个非常宽泛的概念。乳腺结节因为包含所有类的乳腺占位性病变，所以不能认为就是癌。乳腺结节是人体中不一样的地方，有一类可能是良性，比如囊性增生结节就是一个小囊肿，或者是乳腺的增生性低回声结节，或者是乳腺的纤维上皮性肿瘤，其中包括纤维瘤或者叶状肿瘤，比较小的时候都可以称为乳腺结节，还有一类是早期的恶变结节。但是无论是任何一种结节，只要临床诊断或者是体检发现乳腺结节，都建议患者一定要去找医生面诊，医生会进一步的诊断和处理，明确结节的良、恶性，必要时可能需要做活检。